É nessa idade que o corpo começa a perder músculos, mas estes exercícios simples evitam sem sair de casa
A perda de massa muscular é uma mudança natural do envelhecimento, mas muitas pessoas só percebem quando começam a sentir...
O que significa “Fortis Fortuna Adiuvat” em latim?
A expressão latina Fortis Fortuna Adiuvat, popularmente traduzida como “A sorte favorece os fortes”, atravessa séculos como um chamado à...
A ilha que está em alta entre os brasileiros que buscam qualidade de vida confortável e tranquila
Vitória é a capital do Espírito Santo situada em uma ilha fluviomarinha na Baía de Vitória, cercada por belezas naturais...
O que significa quando a pessoa sempre tem os pés e as mãos geladas?
Ter pés e mãos geladas é uma queixa muito comum e, geralmente, não representa um problema grave. No entanto, quando...
Essa fruta é muito poderosa contra inflamações e ajuda no bem-estar diário, segundo a ciência
As inflamações estão diretamente ligadas a dores articulares, problemas digestivos, cansaço constante e até queda significativa na qualidade de vida....
A cidade europeia que oferece qualidade de vida perfeita para qualquer um prosperar
Lisboa, capital de Portugal, combina história, vida urbana moderna e um clima ameno que atrai tanto quem quer morar quanto...
Esse é o melhor chá para regular a hipertensão, segundo especialistas
A busca por alternativas naturais para ajudar no controle da pressão arterial aumentou nos últimos anos, e entre as opções...
O que seu gato realmente pensa sobre você, segundo especialistas
A relação entre gatos e humanos sempre despertou curiosidade, especialmente quando tentamos entender como esses animais interpretam nossa presença; descobrir...
As 15 profissões em alta até 2030 e as que tendem a desaparecer, segundo estudos
O mercado de trabalho está mudando rapidamente, impulsionado por tecnologia, automação, mudanças demográficas e novas demandas globais. Estudos internacionais fazem...
Essa cidade brasileira lembra a Europa e é perfeita para quem sonha em sair do país
Treze Tílias, no meio-oeste de Santa Catarina, é aquele lugar onde as fachadas de madeira, os telhados inclinados e os...