O que define o uso correto de “obrigado” e “obrigada” no dia a dia
A escolha entre os termos depende exclusivamente do gênero de quem fala ou escreve a mensagem. Na língua portuguesa, essa...
Água com limão em jejum e seus efeitos no corpo ao longo do dia
Começar o dia com um copo de água com limão em jejum é um hábito adotado por muitas pessoas que...
A psicologia sugere que as pessoas que empurram a cadeira de volta quando saem de uma mesa não estão sendo educadas
Pequenos gestos realizados na ausência de testemunhas revelam a verdadeira essência da integridade humana e do compromisso com o bem...
Especialistas em fisiologia afirmam que subir escadas pode trazer benefícios semelhantes aos da academia em certos casos
Integrar atividades físicas no cotidiano é fundamental para quem deseja manter a saúde cardiovascular em dia sem depender exclusivamente de...
Sinais de que a creatina não está fazendo efeito no seu corpo
A suplementação com esse composto costuma trazer resultados visíveis para a maioria dos praticantes de atividades físicas regulares. No entanto,...
Erros graves de comunicação que você deveria evitar e geram mal-entendidos constantes
Estabelecer conexões claras entre os indivíduos exige uma atenção constante aos detalhes que compõem cada interação social ou profissional. Falhas...
Hannah Arendt, filósofa da responsabilidade: “O maior perigo não é o mal em si, mas a incapacidade de pensar sobre ele”
A reflexão crítica sobre a conduta individual é fundamental para a construção de uma sociedade equilibrada e verdadeiramente justa. Muitas...
A psicologia explica que as pessoas que permanecem alegres aos 70 anos não são as que sofreram menos
Alcançar a plenitude emocional na maturidade exige uma coragem profunda para encarar as dores que a vida apresenta pelo caminho....
Poucas pessoas sabem por que abrir as janelas logo cedo pode melhorar a qualidade do ar dentro de casa
Renovação do ar em ambientes internos é fundamental para garantir a saúde respiratória de todos os moradores. Durante o período...
O que acontece no corpo ao consumir banana todos os dias
A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo devido à sua praticidade e ao seu sabor doce natural....