Sêneca, filósofo estoico, diz que: “quem sofre antes do necessário sofre mais do que o necessário”
Sofrer por antecedência funciona igual a carregar uma mala muito pesada bem antes de a longa viagem começar. O corpo...
Carl Jung, psiquiatra, diz que: “aquilo que você tolera em silêncio também ensina as pessoas a te ferir” e isso explica os limites emocionais
Aceitar desaforos sem reclamar parece uma saída pacífica para evitar confusões na rotina diária. No entanto, guardar esse incômodo cria...
A pessoa idosa que vai mal quando dizem que aquilo é um teste de memória muitas vezes não está esquecendo mais, ela só passa a gastar energia tentando não falhar
O aviso de que um teste de memória vai começar costuma disparar um alarme invisível na cabeça de muitas pessoas...
Frase de Viktor Frankl no dia: “Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos”
Bater de frente com um muro de concreto não vai derrubá-lo, só vai deixar as suas mãos machucadas. Existem situações...
Pessoas que ficam mais impacientes e críticas depois dos 65 anos muitas vezes não perderam a doçura, elas só pararam de poupar os outros do que sentiram a vida inteira
Aquele comentário sincero e cortante disparado pelo avô no almoço de domingo costuma assustar a família reunida na mesa. Muitos...
A psicologia afirma que dormir com a televisão ligada nem sempre tem a ver com entretenimento ou hábito; às vezes, o silêncio absoluto é desconfortável e difícil de tolerar
O brilho azulado da tela, iluminando o quarto escuro, revela uma tentativa desesperada de afastar os próprios pensamentos difíceis na...
Provérbio africano: “Quem olha fundo para dentro de si já não teme a escuridão do caminho”
Caminhar por estradas desconhecidas costuma gerar um medo paralisante, principalmente quando o futuro parece incerto ou sombrio demais. Muitas vezes,...
Provérbio japonês: “O bambu que se curva ao vento é mais forte do que o carvalho que resiste”
A rigidez extrema parece uma demonstração de força inabalável perante as tempestades da vida. Contudo, o carvalho, ao se recusar...
Provérbio árabe: “Quem não sabe para onde vai, qualquer vento serve”
Caminhar sem uma direção definida transforma a rotina em uma sequência de eventos aleatórios que pouco agregam ao crescimento pessoal....
A citação do dia de Lewis Hamilton: “Lembre-se de quem você é. Você já fez isso uma vez, e vai conseguir de novo.”
Olhar para o espelho nos dias de crise costuma trazer uma dúvida cruel sobre a nossa própria capacidade de vencer....