Pouca gente sabe, mas essa planta comum do quintal é rica em ferro e cresce sozinha entre as pedras
Muitas vezes tratada apenas como uma "erva daninha" persistente que teima em brotar nas frestas das calçadas, a beldroega (Portulaca...
5 perfumes femininos do Boticário que duram o dia inteiro na pele e custam menos que fragrâncias importadas
Investir em perfumaria de alta qualidade não exige necessariamente gastos exorbitantes com marcas internacionais famosas e luxuosas. Muitas fragrâncias nacionais...
O que o feijão faz no intestino e no controle da glicose
O feijão é um pilar da dieta brasileira, oferecendo nutrientes essenciais que transformam o funcionamento interno do corpo humano. Rico...
Os 5 melhores iogurtes para quem tem hipertensão arterial, segundo nutricionistas
A inclusão estratégica de iogurtes na dieta diária representa uma ferramenta poderosa para auxiliar no controle natural da pressão arterial...
O alimento fermentado que ajuda a fortalecer a flora intestinal e é conhecido como “o iogurte do Cáucaso”
O consumo regular de alimentos fermentados representa uma das melhores formas de equilibrar o sistema digestivo e fortalecer a imunidade...
A psicologia sugere que quem demora a reagir em situações difíceis costuma ter maior controle emocional
Reagir com calma diante de conflitos inesperados sinaliza uma capacidade superior de processamento cognitivo e regulação das emoções internas. Em...
“Há” ou “a”? A regra de português sobre tempo que muita gente confunde
Dominar a diferença entre "há" e "a" é essencial para quem deseja escrever com clareza e precisão na língua portuguesa....
A psicologia diz que pessoas que sempre são chamadas para “resolver problemas” na família não são naturalmente mais fortes — elas apenas aprenderam cedo que ninguém mais assumiria esse papel
Muitas famílias possuem aquele integrante que assume todas as responsabilidades críticas e crises emocionais sem hesitar um segundo sequer. Embora...
O melhor horário para caminhar todos os dias para melhorar o controle da glicose
Caminhar diariamente é uma das formas mais simples e eficientes de regular os níveis de açúcar no sangue de maneira...
Nomes de meninas usados pelas avós que estão voltando aos registros de bebês
A escolha de nomes para bebês costuma seguir ciclos geracionais que resgatam clássicos do passado com uma roupagem moderna. Atualmente,...