Por que sentimos arrepios mesmo sem estar com frio?
A reação involuntária da derme diante de uma música emocionante revela um reflexo biológico ancestral que...
Hilda Justiniano, a dermatologista, alerta quem passa óleo de coco para se bronzear: “Estar bronzeado equivale a dano na pele; vai criar manchas, rugas e câncer de pele”
O óleo de coco virou um coringa dos cuidados com a pele: hidratante para o corpo,...
O erro que muita gente comete ao tentar fortalecer a imunidade: o papel secreto da sua microbiota
Quando pensa em fortalecer a imunidade, você provavelmente lembra de vitamina C, suplementos ou aquele chá...
Estudos mostram: não é a intensidade, é a constância, o que 15 minutos de caminhada fazem pelo seu cérebro
Quando o assunto é exercício físico, muita gente acredita que apenas treinos intensos trazem benefícios para...
O sinal que seu corpo dá quando você não está com fome, mas sim estressado
Você acabou de jantar, mas a vontade de comer chocolate ou salgadinho chega com uma força...
Belén Acero, a farmacêutica, alerta sobre usar o protetor solar do ano passado: “Além dessa data, o produto está vencido e não vai te proteger como deveria”
É uma cena que se repete em quase toda casa: na hora de ir à praia...
Cientistas explicam: o que acontece com seu corpo nos minutos após tomar o primeiro café do dia?
Antes mesmo de tomar o primeiro gole, só o cheiro do café já parece anunciar que...
Especialistas revelam: por que jantar muito cedo ou muito tarde pode alterar seu metabolismo
Talvez você já tenha notado: nos dias em que janta tarde, dorme pior. E quando janta...
O que acontece com o corpo quando você dorme menos de 6 horas por noite
A privação de sono crônica sabota os sistemas de reparação celular antes mesmo de o despertador...
Psicologia explica por que pessoas entre 55 e 75 anos lidam melhor com o silêncio
Sentir angústia quando o ambiente fica completamente mudo sinaliza uma dependência neurológica invisível. Estudos psicológicos recentes...