Chef Massimo Bottura: “O macarrão perfeito não termina na panela, ele finaliza na frigideira com o molho”
A técnica italiana de finalizar a massa diretamente na frigideira transforma completamente a textura e o...
Refeição de 12 minutos com espinafres é a nova aliada do ganho muscular
Fazer uma refeição com espinafres e ovos acelera o seu metabolismo e otimiza a reconstrução celular...
O que o iogurte natural faz no intestino e no sistema imunológico
O iogurte natural é um alimento probiótico essencial para o equilíbrio da microbiota, atuando como um...
A planta que muita gente associa ao cuidado com o fígado também pode ser cultivada no quintal
Imagine colher sua própria alcachofra no quintal ou na varanda e levá-la direto para a panela....
Com 101 anos, ex-CEO farmacêutico revela quais alimentos comer para viver mais
Acompanhar o relato diário de Roy Cohen ensina muito sobre como chegar aos 100 anos com...
Chef Alex Atala: “O arroz soltinho perfeito não é feito com óleo, é preparado com um fio de azeite”
A técnica para preparar o arroz branco perfeito envolve segredos que transformam um acompanhamento simples em...
Poucas pessoas sabem, mas esse pode ser o melhor horário para comer iogurte e aproveitar mais benefícios
Você já parou no meio da correria do dia, abriu um potinho de iogurte e pensou...
5 perfumes do Boticário que muita gente diz ter cheiro de importado e fazem sucesso no Brasil
Você já ficou perdido na perfumaria, olhando tantos frascos, e se perguntou se existia um perfume...
Médico explica por que caminhar apenas 10 minutos após as refeições pode transformar a sua saúde
O hábito de caminhar após as refeições atua como um escudo protetor para o seu metabolismo...
O que o chocolate amargo faz no cérebro e na saúde cardiovascular
O chocolate amargo oferece benefícios significativos que transcendem o simples prazer gastronômico cotidiano em nossa sociedade...
