A folha levemente amarga que ajuda a digestão e vai bem em pratos simples
Imagine chegar em casa com fome e, em poucos minutos, preparar uma refeição simples, saborosa e...
Como o shot da beleza matinal fortalece o corpo e combate o envelhecimento
Iniciar o dia com um shot da beleza composto por cenoura, gengibre e laranja é uma...
A folha fácil de plantar que pode ajudar o intestino a funcionar melhor
Você já pensou em colher sua própria acelga fresquinha no quintal ou até na varanda do...
Qual a melhor bebida para tomar junto com o pão com ovo no café da manhã?
A bebida para tomar com pão com ovo ideal depende do seu objetivo, seja ele ganhar...
A erva fácil de plantar que muita gente quando sente gases e barriga inchada
Depois de uma refeição mais pesada, já sentiu aquele incômodo abdominal, estufamento e vontade de desabotoar...
O aroma suave que ajuda a acalmar a mente depois de um dia cansativo no trabalho
Depois de um dia cheio e cansativo, muita gente sonha em chegar em casa, tomar um...
Foi revelado a quantidade certa de água para beber por dia, diga adeus aos 2 litros d’água
A quantidade certa de água para beber por dia varia conforme o peso de cada pessoa...
O chá que virou ritual diário de quem busca mais foco e leveza no corpo
Você já reparou como uma xícara de chá pode virar quase um ritual de pausa no...
O segredo caseiro que muita gente usa para se sentir melhor após as refeições
Você já tomou um chá de erva-doce depois de uma refeição pesada e sentiu um alívio...
Se você colocar gelo neste ponto específico do corpo, o resultado é surpreendente
Um estímulo simples com gelo chama a atenção do sistema nervoso. Descubra por que essa região...
