Filé de frango no forno com crosta de parmesão e ervas finas, aprenda a fazer para um jantar rápido durante a semana
Preparar um filé de frango suculento com crosta de queijo parmesão é a solução perfeita para...
Mistura de ervas que nutricionistas indicam para melhorar a digestão e aliviar o desconforto
Sabe aquela sensação de barriga pesada depois de uma refeição corrida ou muito cheia? Muitas pessoas...
Costela no forno com crosta de mostarda Dijon e mel, aprenda a fazer para o almoço de domingo em família
Preparar uma costela suculenta com crosta de mostarda e mel é a escolha ideal para transformar...
A planta de jardim considerada mato que prepara o chá perfeito para desinchar o fígado
O chá para desinchar o fígado ideal se esconde em uma planta amarela bastante comum nos...
A infusão dourada preparada com o tempero das pizas que funciona como um escudo natural para a garganta irritada
Fazer um chá de orégano quentinho é a melhor tática caseira para aliviar rapidamente aquela dor...
O hábito japonês que melhora a saúde mental: “Pode ser um dos segredos para viver com mais equilíbrio.”
O conceito japonês de Shinrin-yoku, conhecido como banho de floresta, tornou-se uma ferramenta poderosa para combater...
O suco natural que pode ajudar na circulação e deixar o corpo mais leve no dia a dia
Você já sentiu as pernas mais leves ou o corpo mais disposto depois de mudar algum...
O bolo de banana de liquidificador caramelizado e molhadinho muito fácil, vem aprender
Preparar um bolo de banana caramelizado no liquidificador é a solução perfeita para aproveitar frutas maduras...
A semente rica em fibras que ajuda o intestino e reduz o colesterol, segundo a OMS
A chia é uma aliada da saúde digestiva e cardiovascular. Entenda seus benefícios e como incluir...
O chá que pode ajudar a controlar a ansiedade e melhorar o sono em períodos de estresse intenso
Quer reduzir o estresse naturalmente? Entenda como o chá de camomila para ansiedade pode ajudar no...
