Bem-Estar Veja dicas de como sair do sedentarismo Estratégias para aumentar a atividade física e combater o sedentarismo Por Larissa Carvalho 31/01/2025
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Psicólogos sugerem que a geração que voltava sozinha para casa e improvisava o jantar não ficou apenas independente, aprendeu que precisar dos outros podia ser arriscado 14/05/2026
Instrutores de Pilates revelam: o movimento na parede que ajuda mulheres 60+ a melhorar a postura e reduzir a sensação de barriga caída 14/05/2026
Psicologia sugere que a geração que ouviu “você é maduro demais para sua idade” não ganhou força mais cedo, aprendeu a esconder carência para não dar trabalho 14/05/2026
Fisioterapeutas são unânimes: depois dos 60, este exercício sentado fortalece as pernas e ajuda a levantar do sofá com mais firmeza 14/05/2026
A cidade que participou de um dos projetos políticos mais antigos do Brasil hoje encanta com plantações de morango 13/05/2026