A semente aromática usada em chás que pode ajudar na digestão e reduzir gases intestinais
A erva-doce está presente há gerações no dia a dia de muitas famílias, especialmente em forma...
A planta brasileira usada na medicina tradicional que pode ajudar na cicatrização e na saúde da pele
O barbatimão é uma planta bastante conhecida na medicina tradicional brasileira por sua casca rica em...
A planta que nasce nas calçadas pode ajudar na digestão e apoiar a saúde do fígado
Você já reparou naquele “mato” que nasce entre as frestas da calçada e que, quando assopramos,...
Por que sentimos arrepios e o que acontece no corpo durante essa reação
O arrepio, conhecido tecnicamente como piloereção, é uma resposta involuntária do sistema nervoso autônomo que remonta...
O café da manhã simples que muita gente usa para ter mais energia no dia
Você já acordou com aquela fome e pensou em algo rápido, gostoso e que sustentasse de...
Como o coração coordena o fluxo sanguíneo entre pulmões, órgãos e tecidos do corpo
O coração funciona como uma bomba muscular rítmica essencial para a manutenção da vida humana em...
Por que a atemóia pode ser uma ótima fruta para incluir na alimentação
Incluir frutas híbridas e altamente energéticas na sua rotina alimentar é uma das decisões mais inteligentes...
Muita gente está plantando essa fruta em casa por causa dos antioxidantes e da colheita fácil no quintal
Você já imaginou colher seus próprios cachos de uva no quintal, varanda ou até na garagem...
Nem carne, nem whey: esse alimento simples ajuda na saúde muscular
Você já reparou como a clara de ovo aparece em receitas de quem treina, faz dieta...
O que acontece com o corpo ao incluir caju na rotina alimentar
Incluir frutas nativas e potentes na sua rotina alimentar é uma das decisões mais estratégicas para...
