Audre Lorde, escritora e poeta americana: “Cuidar de mim mesma não é indulgência, é autopreservação.”
Cuidar de si pode parecer egoísmo em uma cultura que valoriza disponibilidade constante, produtividade e sacrifício....
Marco Aurélio, filósofo estoico: “A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos.”
Você acorda bem, mas uma simples mensagem atravessada no trabalho estraga o seu humor pelo resto...
Esta antiga lição de Sócrates pode mudar sua forma de escolher amigos e evitar decepções quando a vida ficar difícil
Frequentemente você investe energia em pessoas que simplesmente desaparecem no momento em que a vida sai...
A psicologia diz que caminhar com seu adolescente pode render conversas melhores, e isso não é por acaso
Conversar com um adolescente nem sempre funciona quando a família senta frente a frente para falar...
Por que dizemos que os golfinhos são tão inteligentes? O que eles realmente conseguem entender
Golfinhos estão entre os animais mais estudados quando o assunto é cognição. Eles aprendem sinais, reconhecem...
O reinado das cortinas de chuveiro acabou: a alternativa mais elegante e prática para banheiros em 2026
Você entra no banho para relaxar do cansaço do dia e se depara com um plástico...
Por que segunda, terça e quarta-feira têm “feira” no nome
Os nomes da semana em português guardam uma particularidade fácil de notar: segunda, terça, quarta, quinta...
Navio de 2100 anos encontrado no fundo do mar guarda uma carga impressionante e revela detalhes do comércio romano
Quem olha para o azul calmo do Mediterrâneo não imagina que uma cápsula do tempo esteve...
Por que uma hora tem 60 minutos e um minuto tem 60 segundos, a resposta está em um sistema numérico antigo
A hora tem 60 minutos e cada minuto tem 60 segundos, uma divisão tão familiar que...
Pessoas que cresceram sem ouvir elogios costumam perceber o mesmo padrão na vida adulta, dificuldade de acreditar quando alguém reconhece seu valor
Crescer em um ambiente com poucos elogios pode influenciar a maneira como uma pessoa interpreta reconhecimento...