A nova pesquisa revela que pessoas que chegam aos 100 anos possuem uma habilidade quase “super-humana” de evitar doenças graves. Estudos realizados com adultos mais velhos na Suécia mostram que os centenários tendem a desenvolver menos doenças, acumulando-as mais lentamente e, em muitos casos, evitando condições letais relacionadas à idade.
- Centenários desenvolvem menos doenças ao longo da vida.
- Idosos de longa data mostram maior resiliência a condições neuropsiquiátricas.
- Estilos de vida saudáveis e fatores genéticos desempenham papeis fundamentais.
Por que algumas pessoas vivem até os 100 anos sem doenças graves?
Os pesquisadores analisaram décadas de registros de saúde para comparar pessoas que chegaram aos 100 anos com aquelas que faleceram mais cedo, mas nasceram nos mesmos períodos. Eles investigaram o tempo e o número de diagnósticos de diversas condições para determinar se os centenários são apenas melhores em sobreviver a doenças ou se as evitam completamente.
Um estudo com 170.787 pessoas nascidas entre 1912 e 1922 em Estocolmo revelou que centenários não apenas têm taxas menores de doenças na meia-idade, mas mantêm essa vantagem ao longo da vida.
Qual a relação entre doenças cardiovasculares e longevidade?
Mesmo incluindo uma gama mais ampla de condições, os achados foram consistentes: os centenários desenvolvem menos doenças no geral, e a taxa de acúmulo de doenças foi mais lenta ao longo da vida. A doença cardiovascular foi o diagnóstico mais comum em todos os grupos etários, mas foi significativamente menos prevalente entre os centenários.
Aos 80 anos, apenas 8% foram diagnosticados com doença cardiovascular, em comparação a mais de 15% daqueles que faleceram aos 85. As taxas mais baixas de doenças cardiovasculares pareceram centrais para a extensão da sobrevivência.
O que podemos aprender com os centenários?
A conclusão de que os centenários conseguem atrasar, e em alguns casos, evitar doenças, apesar de viverem mais tempo, é intrigante e estimulante. Isso mostra que é possível envelhecer mais lentamente do que o típico e desafia a crença comum de que uma vida mais longa inevitavelmente vem com mais doenças.
Os motivos dessa resiliência ainda não estão claros. Pode ser devido a vantagens genéticas, hábitos saudáveis de vida, fatores ambientais ou uma combinação dos três. A equipe agora planeja investigar quais fatores são mais importantes e como eles influenciam a saúde ao longo da vida.
Principais Aprendizados e Insights
- Espera-se que centenários acumulem doenças mais lentamente, mantendo a saúde por mais tempo.
- Resiliência a doenças neuropsiquiátricas como depressão e demência é maior em centenários.
- Estilos de vida e fatores genéticos favoráveis podem ser a chave para a longevidade saudável.
