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Com que idade o cérebro atinge seu desempenho máximo, segundo cientistas

Por Larissa Carvalho
22/10/2025
Em Curiosidades
Com que idade o cérebro atinge seu desempenho máximo, segundo cientistas

Cérebro. Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

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Um estudo recente desafia a crença de que o desempenho psicológico máximo é atingido apenas na juventude, revelando que diferentes dimensões da psicologia humana atingem seu auge entre os 55 e 60 anos. Isso nos convida a repensar como vemos o envelhecimento e o potencial humano.

Quais traços psicológicos mudam e melhoram com a idade?

Ao contrário da ideia de que se perde potencial com o passar do tempo, diversos traços psicológicos apresentam trajetórias de desenvolvimento complexas e positivas. Capacidades como a inteligência cristalizada, a inteligência emocional e a habilidade para tomar decisões sábias tendem a melhorar na vida adulta.

Esses avanços impactam positivamente tanto no desempenho profissional quanto pessoal, proporcionando habilidades valiosas para resolução de conflitos e tomadas de decisão acertadas.

Traços psicológicos-chave costumam atingir seu ápice na maturidade

O estudo de Gilles E. Gignac e Marcin Zajenkowski identificou 16 dimensões psicológicas, incluindo os cinco grandes traços de personalidade, que geralmente se desenvolvem e se otimizam com a idade.

As seguintes dimensões apresentam padrões de melhora significativa ao longo dos anos:

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  • Responsabilidade: Sobe gradualmente e costuma atingir níveis elevados por volta dos 65 anos.
  • Estabilidade emocional: Melhora com o tempo, chegando ao máximo próximo dos 75 anos.
  • Abertura e amabilidade: Também podem aumentar, trazendo vantagens cognitivas e sociais.
Com que idade o cérebro atinge seu desempenho máximo, segundo cientistas
Cérebro. Créditos: depositphotos.com / AndrewLozovyi

A experiência e as habilidades compensam mudanças biológicas no trabalho

A experiência e o desenvolvimento de certas habilidades com a idade podem compensar eventuais declínios físicos ou cognitivos. Este fato é relevante para políticas de aposentadoria e para os critérios de seleção de profissionais em cargos de liderança.

Pessoas entre 50 e 60 anos demonstram julgamento equilibrado e tomada de decisões ponderada, qualidades essenciais em ambientes de alta complexidade, como o político ou empresarial. Inclusive, pesquisas recentes têm mostrado que a capacidade de lidar com situações de ambiguidade e incerteza também tende a crescer na maturidade, reforçando sua importância em funções estratégicas.

A meia-idade representa potencial psicológico, não declínio

Em vez de considerar a meia-idade como um declínio inevitável, os achados sugerem vê-la como um período de máximo desenvolvimento psicológico. Avaliar mais as competências reais, e menos a idade cronológica, enriquece o reconhecimento do valor da maturidade.

Com essa nova perspectiva, é possível influenciar tanto as políticas públicas quanto a percepção coletiva, incentivando a ver a maturidade como uma oportunidade de crescimento pessoal e profissional. Além disso, programas de desenvolvimento pessoal voltados para adultos e idosos podem se beneficiar dessas descobertas, estimulando ainda mais o aproveitamento do potencial psicológico ao longo da vida.

Tags: Cérebrocorpo humanoCuriosidadespsicologiasaude
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