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Início Bem-Estar

Cultive essa fruta ácida em casa que ajuda na sua digestão

Por Daniely Cardoso
07/05/2025
Em Bem-Estar, Jardinagem
Dicas essenciais para cultivar amorinhas em climas diversos

Combate ao envelhecimento celular - Créditos: depositphotos.com / igorr1

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A amora (Morus spp.) é uma fruta pequena, saborosa e rica em vitamina C, antocianinas e fibras. Ela contribui diretamente para a melhora do trânsito intestinal e aumenta a biodisponibilidade do ferro no organismo. Além disso, seu cultivo é simples, adaptando-se a diferentes regiões do Brasil. Acompanhe a seguir tudo que você precisa saber para plantar e cuidar da amoreira em casa.

Por que a amora é boa para a digestão e a absorção de ferro?

A amora é considerada um alimento funcional por oferecer benefícios que vão além da nutrição básica. Os principais são:

  • Rica em fibras solúveis, que regulam o intestino e favorecem a digestão
  • Altos teores de vitamina C, que melhora a absorção de ferro não-heme (ferro vegetal)
  • Contém ácido gálico e antocianinas, com propriedades anti-inflamatórias que protegem o sistema digestivo
  • Possui compostos antioxidantes que combatem radicais livres e ajudam na saúde celular

Por isso, consumir amora regularmente pode auxiliar na prevenção da anemia, melhorar a flora intestinal e proteger o estômago.

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Qual o melhor tipo de solo e clima para cultivar amora?

A amoreira é uma planta bastante adaptável, mas para obter melhores resultados no cultivo, é ideal seguir essas orientações:

Clima ideal:

  • Temperaturas entre 20 °C e 30 °C
  • Tolera bem o frio e adapta-se a climas subtropicais
  • Necessita de sol direto por pelo menos 4 a 6 horas diárias

Solo ideal:

  • Rico em matéria orgânica
  • Bem drenado
  • pH entre 5,5 e 6,5
  • Levemente argiloso ou arenoso, mas nunca encharcado

Como preparar o solo para plantar amora?

A preparação do solo garante o bom desenvolvimento da planta e a produtividade dos frutos. Siga os passos:

  1. Escolha um local bem iluminado, com sol direto.
  2. Cave uma cova de 40 x 40 x 40 cm.
  3. Misture a terra retirada com:
    • 10 a 15 kg de esterco bem curtido
    • 200 g de farinha de osso
    • 300 g de calcário dolomítico (caso o solo seja ácido)
  4. Deixe a mistura descansar por pelo menos 5 dias antes do plantio.

Se o cultivo for em vaso, opte por um com mínimo de 40 litros, com furo de drenagem e camada de pedriscos no fundo.

É melhor plantar amora por sementes ou por mudas?

Embora a amora possa ser propagada por sementes, o mais indicado é o plantio por mudas ou estacas, que garante:

  • Produção mais rápida (em até 1 ano)
  • Fidelidade genética (mesmas características da planta-mãe)
  • Menor risco de doenças

Plantio da muda:

  1. Retire a muda do saco plástico com cuidado.
  2. Plante no centro da cova já preparada.
  3. Complete com a mistura de terra e firme com as mãos.
  4. Regue generosamente logo após o plantio.
Dicas essenciais para cultivar amorinhas em climas diversos
Amora – Créditos: depositphotos.com / yana-komisarenko@yandex.ru

Quais os cuidados essenciais para o cultivo da amoreira?

A amoreira é rústica e exige poucos cuidados, mas seguir as práticas corretas faz diferença na produção de frutos:

  • Rega: mantenha o solo levemente úmido, regando 2 a 3 vezes por semana, principalmente nos primeiros meses.
  • Adubação: a cada 3 meses, adube com composto orgânico ou NPK 4-14-8 na fase de frutificação.
  • Poda: faça podas leves de limpeza e formação no final do inverno, removendo ramos secos e mal posicionados.
  • Tutoria: necessário apenas nos primeiros meses ou se a planta estiver em vaso.

Quanto tempo leva para colher amoras?

O tempo até a primeira colheita varia conforme o tipo de propagação:

  • Por muda: frutifica entre 8 meses e 1 ano
  • Por estaca: entre 1 a 2 anos
  • Por sementes: até 3 anos ou mais

A colheita das amoras deve ser feita com as frutas maduras, de cor roxa escura, quando estão doces e fáceis de destacar da planta.

A amora pode ser cultivada em vasos?

Sim, é perfeitamente possível cultivar amora em vasos, principalmente variedades anãs ou podadas regularmente. Para isso:

  • Use vasos de pelo menos 40 a 60 litros
  • Mantenha em local ensolarado
  • Faça podas para controlar o tamanho
  • Regue com frequência, sem encharcar
  • Adube a cada 2 meses com húmus ou compostos naturais

É uma ótima opção para hortas urbanas, varandas e pequenos quintais.


Quais pragas e doenças podem afetar a amoreira?

A amoreira é resistente, mas pode ser atacada por:

Pragas:

  • Pulgões
  • Lagartas
  • Cochonilhas
  • Mosca-das-frutas

Doenças:

  • Oídio (fungo branco)
  • Mancha foliar
  • Míldio

Como prevenir e tratar:

  • Pulverize óleo de neem ou calda bordalesa
  • Faça podas de limpeza
  • Não encharque o solo
  • Remova folhas e frutos doentes

FAQ

1. A amora precisa de muito sol?
Sim, pelo menos 4 a 6 horas de sol direto por dia são necessárias para uma boa frutificação.

2. Posso plantar amora em qualquer tipo de solo?
Ela se adapta a vários tipos, mas prefere solos bem drenados e ricos em matéria orgânica.

3. Quanto tempo demora para a amoreira começar a dar frutos?
Com mudas bem cuidadas, pode frutificar em 8 a 12 meses.

4. Posso plantar amora em vaso?
Sim, desde que o vaso seja grande, tenha boa drenagem e a planta receba bastante sol.

5. A amora cresce muito?
Sim, variedades comuns podem atingir 3 a 5 metros, mas a poda regular controla o tamanho.

Tags: amoracomo plantar amoracultivo em vasofrutas antioxidantes
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