Falhas de energia são situações inesperadas e podem impactar diretamente na conservação dos alimentos armazenados em geladeira, sendo essencial adotar medidas preventivas para garantir qualidade e segurança alimentar, além de evitar desperdícios e riscos à saúde.
Quais atitudes protegem os alimentos em caso de queda de energia?
Durante interrupções de energia, manter as portas da geladeira e do congelador fechadas é uma das medidas mais importantes. Isso preserva a temperatura interna por mais tempo e reduz o risco de deterioração dos alimentos.
A geladeira mantém a temperatura adequada por até quatro horas, enquanto o congelador pode conservar o frio por até 48 horas — ou 24 horas se estiver cheio, desde que as portas permaneçam fechadas. Essas ações simples ajudam a prolongar a conservação até o retorno da eletricidade.

Como usar estratégias eficazes para conservar alimentos nessas situações?
Além das portas fechadas, a utilização de cubos de gelo é uma técnica eficaz. Em caso de falha prolongada, transfira o gelo do congelador para a geladeira, ajudando a preservar a temperatura interna e a integridade dos alimentos sensíveis.
Outra medida é reposicionar a geladeira para ambientes mais frescos e afastados da luz solar direta. Ambientes quentes aceleram a deterioração, por isso, deixar o equipamento em local seguro é fundamental.
Se possível, use também bolsas térmicas (coolers) com gelo ou placas de gelo reutilizáveis para armazenar temporariamente alimentos mais perecíveis, mantendo-os seguros por mais tempo.
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O que precisa ser verificado após o retorno da energia?
Após a eletricidade voltar, é fundamental verificar a temperatura interna da geladeira antes de consumir qualquer alimento. Se a porta permaneceu fechada e a ausência de energia durou menos de quatro horas, em geral os alimentos permanecem seguros, mas deve-se redobrar a atenção.
Para uma avaliação mais precisa, recomenda-se o uso de um termómetro para checar a temperatura dos alimentos. Alimentos que atingirem temperaturas superiores a 5°C por mais de duas horas devem ser descartados.
Para ajudar na avaliação, veja a seguir quais alimentos devem ser descartados imediatamente caso tenham ficado acima da temperatura adequada:
- Frutas frescas cortadas
- Vegetais já cozidos e cortados
- Produtos lácteos
- Queijos moles, sopas, saladas prontas e carnes cruas requerem atenção especial, pois favorecem o crescimento de bactérias
@survivalprimex COMO MANTER A COMIDA FRESCA DURANTE UM APAGÃO! #APAGAO #COMIDA #CONSERVA #SOBREVIVENCIA #FALTADEENERGIA ♬ Suspense, horror, piano and music box – takaya
Quais são os riscos em consumir alimentos mal conservados?
O consumo de alimentos que não foram adequadamente conservados pode causar intoxicação alimentar, manifestando-se em sintomas como dores abdominais, diarreia, febre, dores de cabeça e vômito, que podem surgir poucas horas após a ingestão.
A prevenção é a melhor estratégia: esteja sempre atento aos sinais de desidratação ou agravamento dos sintomas, pois a recuperação pode variar. Adotar práticas de manejo seguro durante quedas de energia protege a saúde e evita desperdício de alimentos.










