Gastar energia tentando mudar o trânsito, a chuva ou a opinião dos outros traz apenas um cansaço inútil para a rotina. Quando o pensador estoico Epicteto ensinou a separar o que está sob nosso comando do que foge ao nosso alcance, ele ofereceu um mapa valioso. Essa divisão simples acalma a mente e devolve o … Continue lendo Epicteto, filósofo estoico: “Ao enfrentar um dia difícil, lembre-se de separar o que depende de você daquilo que não pode controlar”