Quando comecei a pesquisar as ligações entre smartphones e depressão adolescente em 2017, meus filhos eram ainda muito jovens. Frequentemente me perguntavam: “Quando as crianças devem ganhar seu primeiro smartphone?”. Após anos observando meus filhos, descobri a resposta: quando obtêm a carteira de motorista.
- Crianças podem usar um telefone básico antes disso, sem navegador de internet ou redes sociais.
- O smartphone se torna necessário quando começam a dirigir por conta própria.
- A autonomia e a capacidade de decisão melhoram aos 16 anos.
Qual é a idade ideal para ter um smartphone?
Aos 16 anos, os adolescentes começam a desenvolver uma melhor capacidade de tomar decisões. É por isso que confiamos em adolescentes de 16 anos para dirigir e não em jovens de 14. Além disso, essa idade coincidiria com o uso de redes sociais.
Por que associar a primeira utilização do smartphone à carteira de motorista?
Antes de um adolescente começar a dirigir, eles realmente não precisam de um smartphone. Telefones sem acesso à internet são suficientes, especialmente porque na escola ou em casa eles têm acesso a computadores. Uma vez que começam a dirigir, o acesso à internet se torna útil.
Quais são os benefícios de esperar até os 16 anos?
Esperar até que os jovens tenham 16 anos para dar-lhes um smartphone assegura que eles possam usá-lo para oportunidades sociais pessoais e desenvolvimento de autonomia. Isso coincide com a idade em que eles são mais propensos a querer e poder se encontrar presencialmente com amigos.
Dica rápida: Se seu filho não está animado para obter a carteira de motorista, prometer um smartphone pode ser uma motivação extra.

Importância da interação presencial
Com o uso do smartphone associado à direção, eles terão mais oportunidades de ver seus amigos pessoalmente. Muitos adolescentes mais jovens passam muito tempo no telefone porque não têm a liberdade de encontrar-se pessoalmente com amigos.
Benefícios adicionais de esperar para dar um smartphone
- Redução do uso de redes sociais em idades mais jovens.
- Mais tempo gasto em interações do mundo real.
- Desenvolvimento de melhor capacidade de gerenciar o tempo e priorizar tarefas.
A jornada de crescimento e experiências
Dando um smartphone apenas com 16 anos, asseguramos que as crianças desliguem-se de distrações digitais precocemente. Como pais, apreciamos mais o tempo valioso que passamos juntos, ao invés de vê-los absortos nas telas.
- A decisão de aguardar até os 16 anos antes de dar um smartphone aumenta a maturidade e responsabilidade.
- Facilita o desenvolvimento de habilidades interpessoais reais.
- Incentiva a exploração do mundo físico ao invés do digital.








