O uso de garrafas reutilizáveis tem se popularizado como alternativa sustentável, mas a falta de cuidados com a higiene pode transformar esses recipientes em ambientes propícios à proliferação de bactérias e fungos, tornando essencial a correta desinfecção para proteger a saúde.
Quais são os riscos do uso inadequado de garrafas reutilizáveis?
O diretor da consultoria SAIA, Lluís Riera, especialista em segurança alimentar, alerta para os perigos de reutilizar garrafas de plástico sem o devido cuidado. O uso repetitivo desses recipientes pode causar o acúmulo de bisfenol, um conhecido disruptor endócrino, prejudicial à saúde.
Para evitar problemas, priorize sempre garrafas projetadas para uso prolongado, pois elas são feitas de materiais mais seguros e resistentes, adequados para o consumo diário.
Como garantir a limpeza profunda de garrafas reutilizáveis?
Após cada utilização, recomenda-se uma lavagem completa das garrafas, seja com uma escova especial ou comum, detergente e água quente. Esse processo elimina resíduos e microrganismos de áreas de difícil acesso.
Manter esse hábito evita o desenvolvimento de colônias de bactérias, mantendo sua garrafa reutilizável segura para o consumo de água e outras bebidas.

Quais métodos caseiros são eficazes na higienização?
Além da escovação tradicional, existem alternativas domésticas eficientes para limpar garrafas reutilizáveis. Um método bastante conhecido é usar arroz, detergente e água quente para ajudar a soltar impurezas das paredes internas.
A seguir, veja algumas opções caseiras que facilitam a limpeza profunda:
- Colocar arroz, um pouco de detergente e água quente, agitar bem com a tampa semiaberta
- Usar vinagre branco e bicarbonato de sódio juntos e, após a reação, agitar suavemente com a tampa aberta
- Deixar pastilhas desinfetantes para próteses dentárias dissolvidas na água por alguns minutos no recipiente
Por que manter uma rotina de desinfecção das garrafas é fundamental?
Apesar dos métodos naturais, o segredo está na constância. Realizar a limpeza de forma regular impede o acúmulo de resíduos e a proliferação de microorganismos, reduzindo riscos à saúde.
Adotar uma rotina de higienização transforma as garrafas reutilizáveis em verdadeiras aliadas tanto do meio ambiente quanto do bem-estar de quem as utiliza diariamente.










