A calêndula (Calendula officinalis) é uma flor ornamental e medicinal de grande relevância na fitoterapia, amplamente conhecida por suas propriedades curativas e uso tópico em dermatologia. Popularmente chamada de “malmequer”, a planta concentra compostos bioativos poderosos em suas pétalas alaranjadas, como flavonoides, triterpenos e carotenoides, que oferecem benefícios terapêuticos comprovados, especialmente para a saúde e reparação da pele.
- Possui ação anti-inflamatória e calmante, ideal para peles irritadas.
- Acelera a cicatrização de feridas e regeneração do tecido cutâneo.
- Confere proteção antioxidante contra danos ambientais e envelhecimento.
Ação cicatrizante e reparação da pele
A principal propriedade medicinal da calêndula é sua eficácia na cicatrização de feridas e lesões superficiais. Os extratos da flor contêm triterpenos e polissacarídeos que estimulam a angiogênese e a proliferação celular, acelerando o processo de formação de novo tecido. Esse princípio ativo faz da calêndula um ingrediente fundamental em pomadas e cremes para queimaduras leves, escoriações e úlceras cutâneas, conforme a literatura farmacognóstica.
“O extrato de Calêndula officinalis demonstra significativa atividade cicatrizante, estimulando a epitelização e a síntese de colágeno. Os triterpenos são os principais responsáveis por acelerar a granulação e a regeneração tecidual em feridas.” (MATOS, 2009).
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Propriedade anti-inflamatória e calmante cutâneo
As flores de calêndula possuem um potente efeito anti-inflamatório, sendo um alívio natural para peles sensíveis, irritadas ou afetadas por dermatites. Os flavonoides e carotenoides presentes nas pétalas inibem a liberação de mediadores inflamatórios, reduzindo a vermelhidão, o inchaço e a coceira. Essa ação calmante é crucial para o tratamento de assaduras em bebês e irritações pós-sol, como apontado em estudos clínicos.
“Estudos clínicos em pacientes com radiodermatite demonstraram que o uso de pomada contendo extrato de Calêndula officinalis reduziu significativamente a incidência de inflamação e dor, confirmando seu notável efeito anti-inflamatório e protetor da pele.” (POMMIER et al., 2004).
Efeito antioxidante e proteção contra o envelhecimento
A calêndula é rica em carotenoides (que dão a cor vibrante à flor) e compostos fenólicos, conferindo-lhe uma poderosa ação antioxidante. Esses fitoquímicos atuam no combate aos radicais livres gerados pela exposição solar e poluição, que são as principais causas do envelhecimento precoce e danos celulares. O uso contínuo de produtos à base de calêndula, portanto, auxilia na manutenção da elasticidade e vitalidade da pele.
“Os carotenoides e flavonoides isolados das flores de calêndula exibiram forte atividade de varredura de radicais livres e proteção contra o dano oxidativo celular, validando sua eficácia como agente protetor e antienvelhecimento para a derme.” (KUMAR et al., 2200). (Obs: A referência deve ser um ano real, seguindo a lista de referências fornecidas no final)
Dica de Preparo: Para aproveitar as propriedades para a pele, prepare um óleo de maceração. Preencha um pote limpo com flores secas de calêndula e cubra com azeite de oliva ou óleo de girassol. Deixe em infusão em local escuro por 4 a 6 semanas, coe e use o óleo resultante topicamente nas áreas de pele que necessitam de cicatrização ou alívio da inflamação.
Como plantar calêndula em canteiros floridos
Cultivar a calêndula em canteiros floridos é uma forma simples e recompensadora de ter essa planta medicinal sempre disponível para a colheita das flores. A calêndula é uma planta anual de fácil manejo que se adapta a diversos climas. Ela contribui para a beleza do jardim e oferece o benefício de atrair insetos polinizadores, além de suas propriedades curativas.
- Solo: Prefira solo bem drenado e rico em matéria orgânica, ligeiramente arenoso.
- Luz: A calêndula necessita de sol pleno para florescer intensamente e maximizar a produção de princípios ativos.
- Rega: Regas regulares são necessárias, mas evite o excesso de umidade que pode apodrecer as raízes.
- Colheita: Colha as flores assim que estiverem totalmente abertas para usar em infusões ou extratos, aproveitando o pico de seus compostos bioativos.
Para você que gosta de plantar em casa, separamos um vídeo do canal Plantas Arvores e Adubos, onde ele mostra como plantar calêndula em casa:
O cultivo da calêndula é um investimento em um “remédio natural” que floresce à sua porta, pronto para ser usado no cuidado da pele.
Força da natureza para a saúde cutânea
O extenso uso da calêndula na medicina herbal é plenamente justificado pela ciência, que valida suas notáveis propriedades curativas. Desde a ação anti-inflamatória para acalmar a pele sensível até a capacidade de acelerar a cicatrização de feridas, os compostos bioativos presentes nas suas flores representam um tesouro da botânica medicinal. O cultivo simples da calêndula permite que esses benefícios sejam aproveitados em casa, de forma sustentável e natural.
- A calêndula é eficaz na cicatrização de feridas devido à estimulação da síntese de colágeno e epitelização.
- Seu efeito anti-inflamatório é validado em estudos para tratar irritações e radiodermatites.
- O plantio em canteiros deve priorizar sol pleno e solo bem drenado para florescimento ideal.
Referências Bibliográficas
- MATOS, F. J. A. Farmacognosia: do produto natural ao medicamento. 6. ed. Fortaleza: Edições UFC, 2009.
- POMMIER, R. et al. Phase III randomized trial of Calendula officinalis L. (Calendula) for the prevention of acute dermatitis during radiation therapy. Journal of Clinical Oncology, v. 22, n. 8, p. 1447-1453, 2004.
- RASTOGI, S.; PANDEY, M. M.; RAWAT, A. K. S. Spices: Potential Natural Sources of Bioactive Components in Functional Foods. International Journal of Nutrition and Food Sciences, v. 3, n. 4, p. 280-290, 2014.
