Heráclito, filósofo grego: “O choro purifica a alma e nos lembra que sentir profundamente nos faz viver mais tempo.”
Você costuma engolir o choro quando o cansaço do dia aperta no peito. Guardar essa angústia pesada trava sua rotina ...
Lorenzetti ou Hydra: qual chuveiro esquenta mais nos dias frios
Tomar um banho morno ou gelado no inverno por causa de um equipamento fraco estraga o dia de qualquer um. ...
A psicologia diz que pessoas que têm o hábito de ouvir sempre as mesmas músicas não estão presas a uma rotina sem graça, mas usam as melodias conhecidas como uma ferramenta de regulação emocional
Ficar pulando de faixa em faixa no aplicativo de áudio no meio do expediente causa um cansaço mental enorme. Essa ...
Pesquisadores da felicidade seguem voltando à mesma conclusão difícil de aceitar: saúde, renda e vínculos importam muito, mas pouca coisa pesa tanto quanto conseguir ficar num momento comum sem negociar mentalmente por outro.
Lavar a louça pensando na hora de deitar no sofá estraga o único minuto real que a gente possui nas ...
O psiquiatra Carl Jung refletiu: “A solidão não vem da ausência de pessoas, mas da incapacidade de comunicar as coisas que consideramos importantes.”
Você passa o dia cercado de gente no trabalho ou em casa e ainda assim volta para a cama com ...
A psicologia diz que muitos dos amigos que continuam na nossa vida depois dos 50 não ficaram apenas por lealdade, mas porque entraram cedo demais para serem substituídos com facilidade.
Dividir um café com aquele amigo de infância traz uma paz que nenhum colega de trabalho consegue entregar. Essas velhas ...
A psicologia diz que o silêncio profundo de idosos após a aposentadoria não significa falta de assunto ou indiferença, mas sim uma transição interna para redescobrir o próprio valor além do trabalho
Ver seu pai ou parceiro encarando a televisão desligada por horas causa um aperto enorme no peito. Esse distanciamento repentino ...
Frase de Miyamoto Musashi no dia: “Hoje é a vitória sobre si mesmo de ontem”. Uma reflexão sobre autocontrole e evolução pessoal em tempos de comparação nas redes
Olhar para a tela do celular e medir o próprio valor pela régua alheia machuca a alma. A internet exibe ...
A psicologia afirma que as pessoas com uma boa situação financeira são as mais felizes: “O dinheiro faz as pessoas felizes porque as livra de quase todas as formas de sofrimento.”
Olhar os boletos acumulados na mesa da cozinha tira o sono de qualquer trabalhador esforçado. A ciência resolveu investigar se ...
Frase de Sêneca no dia: “Enquanto perdemos tempo hesitando e adiando, a vida vai passando”. Uma reflexão sobre procrastinação e senso de urgência em tempos de excesso de telas
Rolar a tela do celular sem parar rouba horas preciosas que nunca mais voltam para as nossas mãos. A gente ...