O que são os ‘peixinhos de prata’ que aparecem na cozinha ou na despensa da sua casa?
Encontrar peixinhos de prata (ou seus parentes próximos, os "peixinhos de fogo") correndo pelo chão da cozinha ou despensa é...
Troque o pão branco pela aveia no café da manhã para varrer o colesterol ruim das artérias e garantir saciedade até a hora do almoço
Enquanto o pão branco dispara sua insulina e fome logo cedo, a aveia funciona como uma ferramenta cirúrgica de limpeza...
Renove o banheiro antigo sem quebra-quebra usando esse material que cobre azulejos velhos e seca de um dia para o outro sem sujeira
Reformar o banheiro não precisa ser sinônimo de entulho, barulho e semanas de interdição. A aplicação da tinta epóxi para...
A falta silenciosa de magnésio pode ser a causa das suas cãibras noturnas e daquela fadiga crônica que não passa com café
Se você sofre com espasmos musculares noturnos e uma exaustão que resiste a qualquer quantidade de café, seu corpo pode...
Troque a luz branca de hospital por lâmpadas amarelas que custam menos de 20 reais e deixe sua sala com cara de novela imediatamente
Muitas pessoas não percebem, mas o segredo para ter uma sala com "cara de novela" não está nos móveis caros,...
Caminhar trinta minutos após o almoço reduz o pico de glicose no sangue e ajuda a controlar o peso sem precisar de academia
Esqueça o descanso no sofá após comer; seus músculos são os maiores consumidores de glicose do corpo, mas apenas se...
Apenas duas unidades desta castanha por dia ativam a tireoide, protegem o cérebro e entregam uma dose de selênio que nenhum remédio consegue igualar
Esqueça os suplementos sintéticos; apenas duas castanhas-do-pará fornecem a dose supramaximal de selênio necessária para ativar suas enzimas antioxidantes naturais....
A regra 60-30-10: a fórmula matemática para combinar cores sem parecer um carnaval
A regra 60-30-10 é uma diretriz fundamental do design de interiores que utiliza uma proporção matemática simples para garantir que...
O erro do tapete pequeno: como ele faz sua sala parecer menor do que realmente é
Um tapete pequeno demais cria ilhas visuais isoladas que fragmentam o chão, fazendo o ambiente parecer apertado e desconexo. Para...
A planta certa para o quarto: a espécie que libera oxigênio à noite (ao contrário das outras)
Dormir com plantas no quarto já foi considerado um tabu por medo de que elas "roubassem" o oxigênio, mas a...