Como incluir oleaginosas na dieta para reduzir colesterol ruim e cuidar das artérias
A discussão sobre gordura na alimentação costuma gerar dúvidas, principalmente quando o assunto é saúde do coração. Entre tantas informações, ...
Como o corpo sabe quando é hora de dormir?
Como o corpo sabe quando é hora de dormir? Entenda a melatonina, o ciclo circadiano e aprenda a melhorar seu ...
5 nomes com 11 letras que você nunca viu, mas vai amar (e vão mudar sua lista de favoritos)
Nomes longos e raros que você vai amar: descubra 5 nomes com 11 letras, tipo Maximiliana, Annamariana e Emanuellea.
Uma cidade ganhou fama de “Mais Bela Praça” por um jardineiro de 89 anos que criou esculturas em uma praça inteira
A pacata e tranquila cidade de Victor Graeff abriga hoje uma das atrações mais singulares do Rio Grande do Sul. ...
A gordura boa para a saúde, protege o coração e ajuda a equilibrar o colesterol no dia a dia
Entre os diversos alimentos estudados pela ciência da nutrição, o azeite de oliva extra virgem aparece com frequência quando o ...
Por que comer menos não garante emagrecimento
A busca pelo Emagrecimento é um desafio enfrentado por muitas pessoas, e a resposta para essa questão vai além de ...
Colocar sal e vinagre na garrafa térmica: para que serve e por que recomendam
Quem costuma levar café para o trabalho sabe que, com o tempo, a garrafa térmica desenvolve uma crosta escura interna ...
O que significa encontrar uma lesma dentro de casa?
Encontrar uma lesma dentro de casa costuma chamar atenção principalmente por ser um animal mais associado a jardins e locais ...
5 truques com sal grosso que muita gente não conhece (e funcionam mesmo)
Descubra 5 truques com sal grosso que muita gente não conhece para limpar a casa, afastar energia pesada e até ...
Segundo a psicologia, as pessoas que não limpam o quarto não conseguem lidar com essas 7 responsabilidades
Arrumar o quarto: como o hábito de organizar seu espaço, segundo Jordan Peterson, revela responsabilidade, disciplina e clareza mental.
