Os melhores livros para ansiedade noturna e como a leitura ajuda no sono
Muitas pessoas enfrentam o desafio de desligar a mente após um dia exaustivo, o que torna a busca por livros ...
Caminhada em subida acelera mais o gasto calórico que caminhada em terreno plano, mas a diferença só pesa com tempo mínimo de 20 minutos
Aumentar a inclinação durante a prática da caminhada transforma um exercício simples em um desafio metabólico extremamente potente para queimar ...
Você anda rápido? Uma psicóloga explica o que isso diz sobre a sua personalidade
Andar rápido pode parecer apenas um hábito cotidiano, mas, na psicologia, esse comportamento é analisado como um reflexo direto da ...
Pessoas com alta responsabilidade emocional costumam ter este comportamento à mesa de restaurantes, segundo a psicologia
Responsabilidade emocional é um conceito central na psicologia e se manifesta em pequenos gestos do dia a dia, como o ...
A 2ª melhor qualidade de vida de Santa Catarina está em uma cidade que também tem o metro quadrado mais caro do Brasil
Em dezembro de 2025, Balneário Camboriú fechou o ano como a cidade com o imóvel mais caro do país: R$ ...
7 coisas que você precisa saber antes de se envolver com Virgem
Relacionar-se com o signo de Virgem é uma jornada de descobertas profundas que exige paciência e uma observação atenta aos ...
Nem todo mundo que sempre pergunta se você chegou bem é mais atencioso do que os outros, algumas dessas pessoas aprenderam que cuidar primeiro é a única forma confiável de sentir que ainda importam, porque esperar demonstração espontânea já doeu silêncio demais
A atenção excessiva em relacionamentos pode esconder feridas emocionais profundas que moldam comportamentos de cuidado constante no dia a dia. ...
Diminuir o sal na alimentação ajuda muito na pressão arterial, mas o benefício real só aparece se a mudança incluir também os produtos industrializados
Reduzir o consumo excessivo de sódio é uma das medidas mais eficazes para proteger o sistema cardiovascular e garantir longevidade. ...
Gengiva sangrando ao escovar pode ter uma causa que você precisa conhecer
O sangramento nas gengivas, frequentemente observado durante a escovação dos dentes ou o uso do fio dental, é uma preocupação ...
A expressão que muita gente corrige sem pensar, mas pode estar certa segundo a gramática do português
Muitas pessoas costumam corrigir amigos e colegas quando ouvem certas expressões que parecem gramaticalmente incorretas à primeira vista no cotidiano. ...
