Quem já cortou cebolas sabe: é difícil escapar das lágrimas. Mas por que isso acontece? Será uma simples reação química ou algum tipo de castigo culinário? Na verdade, o choro ao cortar cebola é um fenômeno bem estudado pela ciência e envolve reações interessantes que começam assim que a faca toca o alimento. Neste artigo, vamos descobrir o que realmente acontece quando cortamos cebola, por que ela nos faz chorar e como evitar esse efeito colateral comum na cozinha.
A reação química que causa lágrimas
Quando cortamos a cebola, rompemos suas células e iniciamos uma reação química que libera uma substância volátil chamada fator lacrimogêneo. Esse composto é produzido a partir da interação de enzimas com o aminoácido sulfóxido, presente naturalmente na cebola. O gás liberado entra em contato com os olhos e forma ácido sulfúrico em pequena escala, causando ardência e desencadeando o choro como defesa.

Por que só algumas cebolas fazem chorar mais?
Nem todas as cebolas provocam o mesmo nível de lágrimas. As mais pungentes, como a cebola roxa e a branca, costumam liberar mais fator lacrimogêneo. Já a cebola-doce e a cebola-roxa-italiana geralmente têm compostos mais suaves. O frescor também influencia: quanto mais fresca a cebola, mais enzimas ativas e mais intensa a reação.
Dicas práticas para cortar cebola sem chorar
Embora não exista uma solução definitiva, alguns truques ajudam a reduzir as lágrimas:
- Resfriar a cebola antes de cortar
- Usar uma faca bem afiada (para romper menos células)
- Cortar próximo a um ventilador ou exaustor
- Cortar sob água corrente ou dentro d’água (embora isso seja menos prático)
O uso de óculos de proteção ou específicos para cozinha também pode ser eficaz em bloquear o gás.
A cebola na culinária e na saúde
Apesar das lágrimas, a cebola é um ingrediente querido por seu sabor e propriedades nutritivas. Ela contém antioxidantes, vitaminas e compostos sulfurados que fazem bem ao coração e têm ação anti-inflamatória. Na culinária, ela aparece em praticamente todas as cozinhas do mundo, sendo base aromática para caldos, refogados, molhos e assados.
Curiosidades sobre a cebola
- A cebola é cultivada há mais de 5 mil anos.
- No Egito antigo, era considerada símbolo da eternidade por suas camadas circulares.
- O fator lacrimogêneo só foi isolado e identificado em 2002.
A cebola é um dos vegetais mais estudados no mundo por sua química complexa e seus efeitos no organismo humano. Cortar pode provocar lágrimas, mas isso não deve afastar ninguém desse ingrediente tão versátil e saudável. Com um pouco de técnica e conhecimento, dá para reduzir o desconforto e continuar explorando todo o potencial da cebola na cozinha. Afinal, se até as lágrimas têm explicação científica, cozinhar também pode ser uma forma de aprender mais sobre o corpo e o mundo.










