O consumo de cebolas é fundamental na culinária mundial, agregando um sabor marcante a diferentes receitas; no entanto, o ato de cortar cebolas causa frequentemente lágrimas devido a uma reação química específica.
Por que as cebolas fazem as pessoas chorarem?
O fenômeno das lágrimas ao cortar cebolas ocorre quando o corte rompe a barreira entre compostos sulfúricos e a enzima aliinase. Essa interação desencadeia reações químicas que resultam na formação do ácido sulfênico, rapidamente convertido no fator lacrimogêneo (óxido de propanetial).
Esse composto volátil atinge os olhos, irritando as terminações nervosas da córnea e provocando o lacrimejamento. Esta reação é uma defesa evolutiva das cebolas contra pragas, mas incômoda para os humanos.
Como evitar lágrimas ao cortar cebolas de modo eficaz?
Existem diferentes estratégias para evitar ou reduzir as lágrimas ao manusear cebolas. Utilizar óculos de proteção, lentes de contato ou métodos de corte apropriados são opções bastante recorrentes e efetivas para muitas pessoas.
Confira algumas dicas práticas para minimizar o desconforto ao cortar cebolas:
- Use facas afiadas e faça cortes suaves para diminuir a liberação dos compostos irritantes.
- Evite ventilar diretamente em direção ao rosto durante o corte.
- Experimente cortar as cebolas perto de água corrente ou dentro de uma tigela com água.
- Utilize ventilação adequada no local de preparo, como um exaustor.

Cortar cebolas frias aumenta as lágrimas?
Pesquisas recentes indicam que cebolas refrigeradas tendem a liberar mais compostos irritantes do que aquelas mantidas em temperatura ambiente. Portanto, deixar as cebolas fora da geladeira por um tempo antes do corte pode ajudar a reduzir o lacrimejamento.
Além disso, a escolha de variedades de cebolas menos propensas a gerar lágrimas está em desenvolvimento, embora ainda exista receio quanto à possível perda do sabor original que caracteriza o ingrediente.
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Quais são os avanços na produção de cebolas menos irritantes?
A agricultura tem evoluído no cultivo de cebolas que retêm o sabor e oferecem menor potencial de causar irritação nos olhos. Por meio de técnicas de cruzamento, já existem opções ‘doces e suaves’, menos propensas a provocar lágrimas durante o preparo.
Os especialistas ressaltam, entretanto, que o desafio é manter o sabor marcante que muitos apreciam nas cebolas tradicionais enquanto se busca mais conforto ao cortá-las. O equilíbrio entre aroma e praticidade permanece sendo foco de estudos e inovações.








