Muita gente nunca ouviu falar, mas um truque simples, colocar uma rolha dentro da geladeira, pode ajudar a reduzir odores e manter o ambiente interno mais fresco. Em 2025, esse método voltou a circular nas redes sociais, e a ciência por trás dele é mais interessante do que parece: a rolha realmente consegue absorver compostos responsáveis pelos maus cheiros.
Como a rolha absorve odores dentro da geladeira?
A rolha é formada por uma estrutura natural cheia de pequenos poros. Esses poros funcionam como uma “esponja química”, capazes de capturar moléculas voláteis liberadas pelos alimentos, especialmente enxofre, ácidos graxos e aldeídos, substâncias que causam mau cheiro.
Quando colocada na geladeira, a rolha atua como absorvente: ela atrai e retém parte desses compostos, reduzindo a intensidade dos odores misturados no interior do eletrodoméstico. Embora não substitua a limpeza regular, ajuda a manter o ambiente mais neutro no dia a dia.

A base química por trás do truque é mais simples do que parece!
A rolha possui um componente chamado suberina, uma molécula hidrofóbica que permite que a rolha absorva compostos orgânicos presentes no ar, os mesmos que dão cheiro a alimentos guardados por muito tempo. Esses compostos se fixam nos poros da rolha , diminuindo sua circulação interna.
Por isso, o truque funciona melhor quando a rolha está seca e íntegra. Rolhas artificiais (como plástico) não têm a mesma capacidade de absorção, já que não possuem porosidade suficiente, é importante também se atentar a temperatura, como mostra Bella Nogueira no TikTok:
Dicas práticas para usar a rolha na geladeira sem erro:
Para aproveitar o truque no dia a dia, alguns cuidados simples fazem diferença:
- Use rolhas naturais — são as que realmente absorvem odores.
- Corte a rolha ao meio se quiser ampliar a área de contato e aumentar a eficiência.
- Troque a rolha a cada 7 a 14 dias — depois desse período, ela perde a capacidade de absorção.
- Evite usar rolhas úmidas — a umidade prejudica a porosidade e pode até causar mofo.
- Combine com outros métodos como bicarbonato de sódio para resultados ainda melhores.
O truque não substitui limpeza interna, mas ajuda a manter a geladeira mais neutra entre uma higienização e outra. É simples, barato e totalmente seguro.

Quando o truque funciona melhor?
O uso da rolha é especialmente útil para quem guarda alimentos com cheiro forte, como queijos, peixes, cebola ou potes mal vedados. Ela ajuda a equilibrar o ambiente enquanto você não consegue fazer uma limpeza completa.
É uma solução prática que mostra como pequenos detalhes podem melhorar o dia a dia da cozinha, aproveitando propriedades naturais de materiais simples como a rolha.










