Tag: dependência digital

Name: Como aprender a se desconectar do celular nas férias, segundo a psicologia da atenção
Uploaded: 2026-02-18T18:45:00-03:00
Channel: Patrick Silva
Description: Se mesmo longe da rotina você sente a mente acelerada, talvez exista um hábito invisível sabotando seu descanso.

Curiosidades

Como aprender a se desconectar do celular nas férias, segundo a psicologia da atenção

Por Patrick Silva

18/02/2026

A dependência digital transforma períodos de descanso em extensões do ambiente de trabalho estressante através das ...