Sêneca, filósofo romano: “Antes de dormir, recorde o que o dia ensinou, o que você superou e o que ainda pode melhorar”
Deitar a cabeça no travesseiro com a mente cheia de pendências transforma o descanso num pesadelo. ...
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Tag: estoicismo
Epicteto, filósofo grego: “Não tente controlar os acontecimentos, deixe-os acontecer como têm que acontecer e tudo ficará bem.”
Sua cabeça fica fervendo de raiva toda vez que um plano importante dá errado no meio ...
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Marco Aurélio, sobre gratidão: “Ao acordar pela manhã, pense no privilégio de viver: respirar, pensar, desfrutar, amar.”
Pular da cama no impulso e encarar as obrigações sem pensar vira um hábito mecânico na ...
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O erro de julgamento que Epicteto alertou: por que tendemos a sofrer mais com nossas interpretações do que com os fatos
Epicteto partiu de uma ideia simples, mas difícil de praticar: o impacto de um evento depende ...
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O conselho de Sêneca sobre escolher confidentes: por que confiar na pessoa errada transforma intimidade em vulnerabilidade
Sêneca tratava a vida interior com a mesma seriedade com que avaliava caráter, prudência e convivência. ...
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A frase do dia de Sêneca: “Enquanto você não souber para qual porto navega, nenhum vento será favorável”
A clássica reflexão de Sêneca nos confronta com uma incômoda verdade sobre a existência: "Enquanto você ...
Leia maisDetailsMarco Aurélio, imperador e filósofo: “Quem só age quando tudo está seguro permanece parado; o medo também constrói seus labirintos.”
Você adia aquela conversa difícil, adia a transição de carreira ou espera o momento "ideal" em ...
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Sêneca, filósofo estoico: “Quem foge de toda mudança acaba prisioneiro da própria rotina; nela, nada floresce.”
Você busca a segurança da previsibilidade, repetindo exatamente os mesmos hábitos, horários e decisões dia após ...
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Sêneca, filósofo italiano: “O homem mais feliz é aquele que menos depende da felicidade.”
Você acorda cansado, corre o dia inteiro e ainda sente um vazio estranho ao deitar na ...
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Epicteto, filósofo estoico: “Nem tudo depende de você. Sofremos menos quando paramos de tentar controlar o que está fora das nossas mãos”
O ensinamento de Epicteto mostra como lidar melhor com aquilo que não depende de você e ...
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