Tag: fisioterapeutas

Name: Essa rotina de 2 minutos viralizou entre fisioterapeutas e promete aliviar dores na lombar
Uploaded: 2026-03-07T11:25:00-03:00
Channel: Patrick Silva
Description: Uma sequência de apenas dois minutos pode aliviar a pressão na lombar e reduzir dores causadas por longas horas sentado

Bem-Estar

Essa rotina de 2 minutos viralizou entre fisioterapeutas e promete aliviar dores na lombar

Por Patrick Silva

07/03/2026

Dores na região lombar afetam milhões de pessoas que passam longas horas sentadas ou em posturas ...