Tag: Lentilha Marrom

Name: Como um simples grão pode proteger seu coração e equilibrar a alimentação diária
Uploaded: 2026-01-18T07:05:00-03:00
Channel: Daniely Cardoso
Description: Grão rico em fibras e minerais ajuda a equilibrar colesterol, pressão e glicemia, favorecendo a saúde do coração no dia a dia.

A sopa que ajuda a controlar a fome, mantém a energia e é prática para o dia a dia

Bem-Estar

Como um simples grão pode proteger seu coração e equilibrar a alimentação diária

Por Daniely Cardoso

18/01/2026

Imagine um prato simples de arroz, salada e uma porção de lentilha marrom bem temperada, fazendo ...