Tag: mental

Durante muito tempo associada apenas à espiritualidade, a meditação hoje é amplamente estudada pela ciência como ...

Sentir que a mente não desliga, mesmo quando o corpo está cansado, é mais comum do ...

Muitas pessoas vivem com um aperto no peito, tensão constante ou sensação de inquietação sem conseguir ...

O estresse é um fenômeno comum, mas seus impactos no corpo vão muito além da sensação ...

A erva-cidreira (Melissa officinalis) é uma planta com aroma suave e cítrico, amplamente valorizada por suas ...