Tag: Peladar

Name: Pedalar queima mais calorias que caminhada leve, mas o efeito só aparece com intensidade moderada contínua
Uploaded: 2026-04-04T19:35:00-03:00
Channel: Patrick Silva
Description: Nem todo movimento gera o mesmo impacto, e há uma escolha que pode aumentar o gasto calórico sem exigir mais tempo na rotina diária.

Bem-Estar

Pedalar queima mais calorias que caminhada leve, mas o efeito só aparece com intensidade moderada contínua

Por Patrick Silva

04/04/2026

Optar por pedalar em vez de caminhar levemente traz benefícios metabólicos que são muito superiores para ...