Tag: receita de pudim de chia

Name: O café da manhã simples que pode ajudar a reduzir o inchaço e manter a saciedade por mais tempo
Uploaded: 2026-03-25T00:05:00-03:00
Channel: Daniely Cardoso
Description: Veja como preparar pudim de chia e aproveitar seus benefícios para saciedade digestão e uma rotina mais leve no café da manhã.

Bem-Estar

O café da manhã simples que pode ajudar a reduzir o inchaço e manter a saciedade por mais tempo

Por Daniely Cardoso

25/03/2026

Você já acordou com a sensação de estar estufada, sem muita fome, mas sabendo que precisa ...