{"id":100925,"date":"2025-09-09T19:03:00","date_gmt":"2025-09-09T22:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=100925"},"modified":"2025-09-08T18:46:09","modified_gmt":"2025-09-08T21:46:09","slug":"por-que-algumas-pessoas-so-sonham-em-preto-e-branco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-algumas-pessoas-so-sonham-em-preto-e-branco\/","title":{"rendered":"Por que algumas pessoas s\u00f3 sonham em preto e branco?"},"content":{"rendered":"\n

Os Sonhos <\/strong>sempre fascinaram a humanidade, despertando curiosidade e interesse em desvendar seus mist\u00e9rios. Algumas pessoas relatam Sonhos v\u00edvidos, coloridos e cheios de detalhes, enquanto outras os percebem de forma neutra ou mesmo em preto e branco. Esses diferentes modos de experimentar Sonhos est\u00e3o intimamente ligados ao funcionamento do c\u00e9rebro durante o sono, ao ciclo de repouso e ao repert\u00f3rio visual de cada indiv\u00edduo ao longo da vida. As experi\u00eancias pessoais, mem\u00f3rias acumuladas e influ\u00eancias culturais contribuem para moldar os Sonhos de maneira \u00fanica.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, fatores externos como o uso de medicamentos, a qualidade do sono e dist\u00farbios respirat\u00f3rios noturnos desempenham um papel importante na percep\u00e7\u00e3o das cores nos Sonhos. Estudos indicam que a fase do sono REM, caracterizada por movimentos oculares r\u00e1pidos, \u00e9 a principal respons\u00e1vel pelos Sonhos mais v\u00edvidos. Durante esta fase, a atividade cerebral <\/a>\u00e9 t\u00e3o intensa que se assemelha ao estado de vig\u00edlia, favorecendo a cria\u00e7\u00e3o de enredos ricos e detalhados.<\/p>\n\n\n

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sonhos – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Como o c\u00e9rebro cria imagens nos Sonhos?<\/h2>\n\n\n\n

O c\u00e9rebro humano possui a fascinante capacidade de “fabricar” imagens a partir de lembran\u00e7as visuais, mesmo na aus\u00eancia de est\u00edmulos externos. Essa habilidade \u00e9 poss\u00edvel devido \u00e0 ativa\u00e7\u00e3o de regi\u00f5es espec\u00edficas do c\u00e9rebro que funcionam como est\u00fadios internos de cria\u00e7\u00e3o visual. Em Sonhos coloridos, ocorre maior ativa\u00e7\u00e3o das \u00e1reas visuais associativas, respons\u00e1veis pelo processamento das cores, enquanto Sonhos em preto e branco envolvem circuitos mais simples, focados em formas e contrastes b\u00e1sicos. Assim, as imagens n\u00e3o s\u00e3o criadas do zero, mas sim reconstru\u00eddas a partir de mem\u00f3rias visuais e experi\u00eancias sensoriais previamente vivenciadas.<\/p>\n\n\n\n

O que influencia a presen\u00e7a de cores nos Sonhos?<\/h2>\n\n\n\n

A presen\u00e7a ou aus\u00eancia de cores nos Sonhos est\u00e1 intimamente relacionada \u00e0 forma como diferentes \u00e1reas do c\u00e9rebro s\u00e3o ativadas durante o sono. A experi\u00eancia visual cotidiana tamb\u00e9m desempenha um papel crucial na defini\u00e7\u00e3o do conte\u00fado dos sonhos. Por exemplo, em per\u00edodos em que a televis\u00e3o era em preto e branco, as pessoas frequentemente relatavam Sonhos sem cor. Atualmente, com a abund\u00e2ncia de est\u00edmulos visuais coloridos, \u00e9 mais comum que as pessoas recordem sonhos v\u00edvidos e cheios de cor.<\/p>\n\n\n\n

Qual a influ\u00eancia dos fatores externos nos Sonhos?<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do funcionamento cerebral, diversos fatores externos podem influenciar a forma como sonhamos. Medicamentos que atuam no sistema nervoso central<\/a>, como antidepressivos e ansiol\u00edticos, alteram a estrutura do sono, enquanto o consumo excessivo de \u00e1lcool e cafe\u00edna fragmenta a fase REM, reduzindo a lembran\u00e7a dos Sonhos. Dist\u00farbios do sono, como ins\u00f4nia e apneia, tamb\u00e9m afetam a percep\u00e7\u00e3o dos detalhes e das cores nos Sonhos. Para melhorar a recorda\u00e7\u00e3o, especialistas recomendam a pr\u00e1tica de higiene do sono, como dormir e acordar em hor\u00e1rios regulares e manter o quarto escuro e silencioso.<\/p>\n\n\n\n

Na busca por um entendimento melhor dos Sonhos, a ci\u00eancia continua investigando esses fen\u00f4menos intrigantes e suas complexas intera\u00e7\u00f5es com a mente humana. O estudo dos Sonhos n\u00e3o s\u00f3 revela aspectos fascinantes sobre a atividade cerebral durante o repouso, mas tamb\u00e9m proporciona uma vis\u00e3o mais ampla sobre a riqueza e a diversidade da experi\u00eancia humana.<\/p>\n\n\n\n \n\n \n \n Entre em contato:\n <\/span>\n\n \n \n \"Foto\n \n Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n CRM-GO 33.271<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n\n \n \n \"Instagram\"\n @dra.annaluisabf<\/span>\n <\/span>\n\n <\/span>\n <\/a>\n\n\n

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