{"id":104598,"date":"2025-09-16T22:33:00","date_gmt":"2025-09-17T01:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=104598"},"modified":"2025-09-15T22:52:20","modified_gmt":"2025-09-16T01:52:20","slug":"dormir-de-meias-faz-mal-entenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/","title":{"rendered":"Dormir de meias faz mal? Entenda"},"content":{"rendered":"\n

O h\u00e1bito de Dormir com Meias<\/strong>, embora em um primeiro momento pare\u00e7a uma decis\u00e3o trivial, pode oferecer uma janela interessante para compreender aspectos do comportamento humano. Muitas vezes visto como uma simples escolha para se manter aquecido, o uso de meias durante o sono pode estar interligado a confortos emocionais e a um senso de seguran\u00e7a<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Pessoas que preferem manter os p\u00e9s cobertos ao dormir geralmente relatam uma sensa\u00e7\u00e3o de tranquilidade e prote\u00e7\u00e3o. Este comportamento pode ser indicativo de uma busca inerente por estabilidade no ambiente de descanso. Em um n\u00edvel mais profundo, cal\u00e7ar meias para dormir pode simbolizar a necessidade de criar rotinas e ambientes familiarmente confort\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Como dormir de meias pode refletir tra\u00e7os de personalidade?<\/h2>\n\n\n
\n
\"\"
Dormir de meia – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

H\u00e1 teorias que sugerem que a pr\u00e1tica de usar meias ao dormir pode estar associada a certas caracter\u00edsticas de personalidade. Indiv\u00edduos com tend\u00eancia a valorizar a organiza\u00e7\u00e3o muitas vezes apreciam estabelecer rituais que lhes confiram um senso de controle e seguran\u00e7a. Portanto, o ato de ir para a cama com meias pode ser um indicativo de aprecia\u00e7\u00e3o por uma estrutura previs\u00edvel na vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Sensibilidade ao ambiente e seus efeitos no sono<\/h2>\n\n\n\n

Pessoas com elevada sensibilidade sensorial podem encontrar nas meias uma forma de suavizar est\u00edmulos ambientais que de outra forma seriam inc\u00f4modos. O ato de cobrir os p\u00e9s pode ajudar a minimizar as distra\u00e7\u00f5es provocadas por texturas ou temperaturas desagrad\u00e1veis, promovendo um sono mais reparador e efetivo.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os aspectos emocionais ligados ao uso de meias \u00e0 noite?<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do benef\u00edcio f\u00edsico, a decis\u00e3o de Dormir com Meias pode ter um significado emocional. Demonstrar cuidado consigo mesmo por meio de simples gestos, como garantir o conforto durante o sono, pode ser um reflexo de uma atitude saud\u00e1vel em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s pr\u00f3prias necessidades. Este comportamento revela uma capacidade de priorizar o pr\u00f3prio bem-estar e o conforto pessoal.<\/p>\n\n\n\n

O papel das meias na rotina de prepara\u00e7\u00e3o para dormir<\/h2>\n\n\n\n

Para muitos, as meias s\u00e3o mais do que uma barreira contra o frio; elas s\u00e3o uma parte integrante do ritual noturno. Durante a transi\u00e7\u00e3o para o sono, vestir meias pode sinalizar para o corpo que \u00e9 hora de relaxar, funcionando como uma pr\u00e1tica que promove a regularidade e melhora a qualidade do descanso noturno.<\/p>\n\n\n\n

Assim, o simples ato de usar meias pode revelar mais do que uma prefer\u00eancia pelo calor. Ele fornece insights sobre o modo como as pequenas escolhas di\u00e1rias contribuem para o bem-estar emocional e f\u00edsico, destacando a interconex\u00e3o entre comportamento habitual e conforto psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n \n\n \n \n Entre em contato:\n <\/span>\n\n \n \n \"Foto\n \n Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n CRM-GO 33.271<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n\n \n \n \"Instagram\"\n @dra.annaluisabf<\/span>\n <\/span>\n\n <\/span>\n <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O h\u00e1bito de Dormir com Meias, embora em um primeiro momento pare\u00e7a uma decis\u00e3o trivial, pode oferecer uma janela interessante para compreender aspectos do comportamento humano. Muitas vezes visto como uma simples escolha para se manter aquecido, o uso de meias durante o sono pode estar interligado a confortos emocionais e a um senso de […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":104600,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Dormir com Meias","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Dormir de meias pode indicar busca por seguran\u00e7a conforto emocional e organiza\u00e7\u00e3o na rotina noturna segundo especialistas em comportamento","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[4404],"post_tag":[120,1318,1313],"class_list":["post-104598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-saude-2","tag-sono"],"yoast_head":"\nDormir de meias faz mal? Entenda - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dormir de meias pode indicar busca por seguran\u00e7a conforto emocional e organiza\u00e7\u00e3o na rotina noturna segundo especialistas em comportamento\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dormir de meias faz mal? Entenda - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dormir de meias pode indicar busca por seguran\u00e7a conforto emocional e organiza\u00e7\u00e3o na rotina noturna segundo especialistas em comportamento\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-17T01:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormir-de-meia_1757987759526.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dormir de meias faz mal? Entenda - Correio Braziliense - Radar","description":"Dormir de meias pode indicar busca por seguran\u00e7a conforto emocional e organiza\u00e7\u00e3o na rotina noturna segundo especialistas em comportamento","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dormir de meias faz mal? Entenda - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Dormir de meias pode indicar busca por seguran\u00e7a conforto emocional e organiza\u00e7\u00e3o na rotina noturna segundo especialistas em comportamento","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-09-17T01:33:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormir-de-meia_1757987759526.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"guilherme_saude","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"guilherme_saude","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/","name":"Dormir de meias faz mal? Entenda - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormir-de-meia_1757987759526.jpg","datePublished":"2025-09-17T01:33:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b"},"description":"Dormir de meias pode indicar busca por seguran\u00e7a conforto emocional e organiza\u00e7\u00e3o na rotina noturna segundo especialistas em comportamento","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormir-de-meia_1757987759526.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormir-de-meia_1757987759526.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Dormir de meia - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dormir-de-meias-faz-mal-entenda\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dormir de meias faz mal? Entenda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b","name":"guilherme_saude","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","caption":"guilherme_saude"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/guilherme_saude\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104598"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":104601,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104598\/revisions\/104601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/post_tag?post=104598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}