{"id":105973,"date":"2025-09-19T22:33:00","date_gmt":"2025-09-20T01:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=105973"},"modified":"2025-09-18T19:06:37","modified_gmt":"2025-09-18T22:06:37","slug":"manjericao-combate-radicais-livres-e-colicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/manjericao-combate-radicais-livres-e-colicas\/","title":{"rendered":"O Manjeric\u00e3o combate radicais livres e c\u00f3licas"},"content":{"rendered":"\n

O Manjeric\u00e3o<\/strong>, cientificamente conhecido como\u00a0Ocimum basilicum<\/em>, \u00e9 uma das ervas mais apreciadas no mundo, n\u00e3o apenas pelo seu uso culin\u00e1rio, mas tamb\u00e9m por suas propriedades medicinais. Esta planta \u00e9 amplamente cultivada em climas tropicais e subtropicais, como os encontrados no Brasil e algumas partes da \u00c1sia, o que facilita seu uso em diversas culturas. Al\u00e9m de conferirem sabor e aroma inconfund\u00edveis aos pratos, as folhas de Manjeric\u00e3o tamb\u00e9m oferecem uma variedade de benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade devido \u00e0 sua rica composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica.<\/p>\n\n\n\n

Entre as propriedades mais not\u00e1veis do Manjeric\u00e3o est\u00e3o sua a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e seu poder antioxidante. Estudos indicam que o eugenol, um dos compostos principais presentes no Manjeric\u00e3o, possui propriedades que ajudam a reduzir inflama\u00e7\u00f5es, sendo uma op\u00e7\u00e3o eficaz no al\u00edvio de dores causadas por condi\u00e7\u00f5es como artrite. Pesquisas realizadas pelo especialista Francisco Jos\u00e9 de Abreu Matos demonstram que o eugenol atua inibindo mediadores inflamat\u00f3rios, oferecendo assim uma alternativa vi\u00e1vel na fitoterapia para o tratamento de doen\u00e7as inflamat\u00f3rias cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n

Como o Manjeric\u00e3o combate os radicais livres?<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do eugenol, o Manjeric\u00e3o \u00e9 uma fonte rica de antioxidantes, como flavonoides e polifen\u00f3is, que desempenham um papel crucial na prote\u00e7\u00e3o do organismo contra o envelhecimento precoce e diversas doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Estudos conduzidos por Hildebert Wagner e Sigurd Bladt destacam a capacidade significativa do Manjeric\u00e3o em combater radicais livres, neutralizando seus efeitos nocivos. Essas propriedades antioxidantes contribuem para a sa\u00fade celular, preservando o corpo e prevenindo danos oxidativos.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios digestivos do Manjeric\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

O Manjeric\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 conhecido por suas propriedades digestivas, que ajudam a aliviar sintomas como n\u00e1useas e desconfortos estomacais leves. Os \u00f3leos vol\u00e1teis presentes na planta promovem a digest\u00e3o e t\u00eam efeito carminativo, o que ajuda no al\u00edvio de c\u00f3licas. Pesquisas, incluindo as realizadas por Raman Singh, destacam que o uso do Manjeric\u00e3o pode facilitar a digest\u00e3o e melhorar a motilidade g\u00e1strica, tornando-se uma escolha eficaz para tratar problemas digestivos. Na \u00cdndia, por exemplo, o uso do manjeric\u00e3o tanto na culin\u00e1ria quanto na medicina popular \u00e9 uma pr\u00e1tica tradicional para tratar desconfortos gastrointestinais.<\/p>\n\n\n\n

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Manjeric\u00e3o – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VadimVasenin\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Onde o Manjeric\u00e3o \u00e9 mais utilizado?<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m de seus benef\u00edcios medicinais, o Manjeric\u00e3o \u00e9 amplamente utilizado na gastronomia global. Frequentemente associado \u00e0 culin\u00e1ria italiana, onde \u00e9 um ingrediente chave no famoso molho pesto, suas folhas frescas s\u00e3o tamb\u00e9m usadas em uma variedade de pratos asi\u00e1ticos, destacando-se em sopas e saladas. Essa diversidade de uso cultural, aliada aos seus benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/a>, fazem do Manjeric\u00e3o uma erva indispens\u00e1vel em cozinhas ao redor do mundo.<\/p>\n\n\n\n

Em resumo, o Manjeric\u00e3o \u00e9 uma planta de valor incalcul\u00e1vel que transcende seu uso culin\u00e1rio, oferecendo uma gama naturalmente rica de benef\u00edcios para a sa\u00fade. Suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias, antioxidantes e digestivas s\u00e3o suportadas por estudos cient\u00edficos que refor\u00e7am seu papel como um componente eficaz na dieta e na fitoterapia. Seja usado como tempero ou medicamento, o Manjeric\u00e3o continua a ser altamente valorizado por suas m\u00faltiplas utilidades e efic\u00e1cia. Isso ilustra o poder das plantas medicinais e sua import\u00e2ncia ao longo dos s\u00e9culos na promo\u00e7\u00e3o do bem-estar humano.<\/p>\n\n\n\n \n\n \n \n Entre em contato:\n <\/span>\n\n \n \n \"Foto\n \n Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n CRM-GO 33.271<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n\n \n \n \"Instagram\"\n @dra.annaluisabf<\/span>\n <\/span>\n\n <\/span>\n <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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