{"id":109436,"date":"2025-09-26T08:53:00","date_gmt":"2025-09-26T11:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=109436"},"modified":"2025-09-25T15:22:09","modified_gmt":"2025-09-25T18:22:09","slug":"a-fruta-que-renova-a-pele-e-acelera-o-crescimento-capilar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-fruta-que-renova-a-pele-e-acelera-o-crescimento-capilar\/","title":{"rendered":"A fruta que renova a pele e acelera o crescimento capilar"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>rom\u00e3<\/strong> (<em>Punica granatum<\/em>), uma fruta com uma hist\u00f3ria milenar na medicina e na culin\u00e1ria, \u00e9 conhecida por sua beleza e seus in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Al\u00e9m de ser uma fonte rica de sabor, a rom\u00e3 \u00e9 um potente aliado na manuten\u00e7\u00e3o da <strong>sa\u00fade da pele e dos cabelos<\/strong>. Seus <strong>compostos bioativos<\/strong>, como os polifen\u00f3is e a vitamina C, s\u00e3o a base de suas propriedades terap\u00eauticas e de seu uso em produtos cosm\u00e9ticos e nutrac\u00eauticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Este artigo explora as principais propriedades curativas da rom\u00e3, com foco em:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sua poderosa <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong>, que combate os radicais livres respons\u00e1veis pelo envelhecimento da pele.<\/li>\n\n\n\n<li>O <strong>efeito protetor contra os danos solares<\/strong>, atuando como um escudo natural para a pele.<\/li>\n\n\n\n<li>Os <strong>benef\u00edcios para a sa\u00fade capilar<\/strong>, que promovem o crescimento e a vitalidade dos fios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7\u00e3o antioxidante e o combate ao envelhecimento da pele<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>extrato de rom\u00e3<\/strong> \u00e9 um dos ingredientes mais eficazes no combate ao envelhecimento da pele, gra\u00e7as \u00e0 sua not\u00e1vel <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong>. A fruta \u00e9 rica em <strong>polifen\u00f3is<\/strong>, como as punicalaginas, que t\u00eam a capacidade de neutralizar os radicais livres. Esses radicais s\u00e3o os principais respons\u00e1veis pelo dano celular e pela quebra de col\u00e1geno e elastina, levando ao surgimento de rugas e linhas finas. A <strong>rom\u00e3<\/strong> atua diretamente na fonte do problema. De acordo com um artigo de Adhami e Afaq, publicado na <em>Journal of Investigative Dermatology<\/em>,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O extrato de rom\u00e3, rico em elagitaninos, demonstrou ser um potente antioxidante, capaz de proteger as c\u00e9lulas da pele contra o estresse oxidativo e o fotoenvelhecimento induzido pela radia\u00e7\u00e3o UV&#8221;<\/em> (ADHAMI; AFAQ, 2012).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Efeito protetor contra danos solares<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>rom\u00e3<\/strong> oferece uma camada adicional de <strong>prote\u00e7\u00e3o para a pele<\/strong> contra os efeitos nocivos dos raios UV. Os <strong>compostos bioativos<\/strong> da fruta, em especial os polifen\u00f3is, ajudam a inibir a inflama\u00e7\u00e3o e a resposta imunol\u00f3gica danosa causada pela exposi\u00e7\u00e3o solar. Embora n\u00e3o substitua o protetor solar, o consumo e a aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica de produtos \u00e0 base de rom\u00e3 podem complementar a defesa da pele. Um estudo de P. P. Gupta e seu grupo de pesquisa, publicado na <em>International Journal of Dermatology<\/em>, fornece evid\u00eancias dessa propriedade.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Estudos mostraram que a aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica de extratos de rom\u00e3 pode reduzir o eritema (vermelhid\u00e3o da pele) e outros sinais de dano solar, sugerindo seu papel como um agente fotoprotetor&#8221;<\/em> (GUPTA et al., 2014).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-hortalica-mais-popular-da-cozinha-que-pode-ajudar-voce-a-dormir-melhor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A hortali\u00e7a mais popular da cozinha que pode ajudar voc\u00ea a dormir melhor<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876767517-1024x576.jpg\" alt=\"Como cuidar de uma rom\u00e3zeira e fazer ela produzir muitos frutos\" class=\"wp-image-19651\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876767517-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876767517-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876767517-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876767517-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876767517-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/roma_1743876767517.jpg 1279w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Os <strong>benef\u00edcios para a sa\u00fade capilar<\/strong>, que promovem o crescimento e a vitalidade dos fios &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ grafnata<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios para a sa\u00fade capilar<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>rom\u00e3<\/strong> n\u00e3o beneficia apenas a pele, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade dos cabelos. A <strong>vitamina C<\/strong> e os <strong>antioxidantes<\/strong> presentes na fruta melhoram a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no couro cabeludo, o que \u00e9 crucial para o crescimento de fios fortes e saud\u00e1veis. Al\u00e9m disso, a a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria dos polifen\u00f3is pode ajudar a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o do couro cabeludo, um fator que pode levar \u00e0 queda de cabelo e a outras condi\u00e7\u00f5es capilares. Segundo o livro <em>Hair Loss: Causes and Treatment<\/em> de J. A. P. L. S. Van der Zant,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O extrato de rom\u00e3, por sua capacidade de melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea perif\u00e9rica e seu potente efeito antioxidante, \u00e9 um ingrediente promissor para formula\u00e7\u00f5es capilares destinadas a promover o crescimento e a vitalidade dos cabelos&#8221;<\/em> (VAN DER ZANT, 2017).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rom\u00e3 um recurso natural para a beleza<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>rom\u00e3<\/strong> \u00e9 um exemplo extraordin\u00e1rio de como a natureza pode fornecer <strong>solu\u00e7\u00f5es de beleza e bem-estar<\/strong>. Seus <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> para a pele e os cabelos s\u00e3o apoiados por pesquisas cient\u00edficas, que confirmam o poder de seus <strong>compostos bioativos<\/strong>. Integrar a rom\u00e3 \u00e0 rotina \u00e9 uma forma deliciosa e eficaz de nutrir a beleza de dentro para fora.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A rom\u00e3 possui uma forte <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong> que combate o envelhecimento precoce da pele.<\/li>\n\n\n\n<li>Seus extratos oferecem <strong>fotoprote\u00e7\u00e3o<\/strong>, ajudando a proteger a pele dos danos causados pela radia\u00e7\u00e3o UV.<\/li>\n\n\n\n<li>A fruta \u00e9 ben\u00e9fica para a <strong>sa\u00fade capilar<\/strong>, promovendo a circula\u00e7\u00e3o no couro cabeludo e o crescimento de fios fortes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ADHAMI, V. M.; AFAQ, F. Molecular and cellular mechanisms of prevention of skin aging by pomegranate. <em>Journal of Investigative Dermatology<\/em>, v. 132, n. 6, p. 1563-1571, 2012.<\/li>\n\n\n\n<li>GUPTA, P. P. et al. Pomegranate as a cosmeceutical agent: A review. <em>International Journal of Dermatology<\/em>, v. 53, n. 12, p. 1424-1430, 2014.<\/li>\n\n\n\n<li>VAN DER ZANT, J. A. P. L. S. <em>Hair Loss: Causes and Treatment<\/em>. New York: Elsevier, 2017.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A rom\u00e3 (Punica granatum), uma fruta com uma hist\u00f3ria milenar na medicina e na culin\u00e1ria, \u00e9 conhecida por sua beleza e seus in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Al\u00e9m de ser uma fonte rica de sabor, a rom\u00e3 \u00e9 um potente aliado na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pele e dos cabelos. 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