{"id":111047,"date":"2025-09-28T09:45:00","date_gmt":"2025-09-28T12:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=111047"},"modified":"2025-09-28T09:20:18","modified_gmt":"2025-09-28T12:20:18","slug":"neurologista-revela-tres-postura-de-ioga-que-podem-desencadear-um-derrame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/neurologista-revela-tres-postura-de-ioga-que-podem-desencadear-um-derrame\/","title":{"rendered":"Neurologista revela tr\u00eas postura de ioga que podem desencadear um derrame"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>ioga<\/strong> \u00e9 amplamente praticado por seus benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. No entanto, um neurologista alerta que algumas poses podem aumentar o risco de <strong>acidente vascular cerebral<\/strong> (AVC). Estas poses podem causar les\u00f5es nas art\u00e9rias do pesco\u00e7o, levando \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos. A disseca\u00e7\u00e3o arterial cervical \u00e9 uma causa significativa de AVC em pessoas jovens.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A Postura da Roda e a Postura do Peixe s\u00e3o exemplos de poses de alto risco.<\/li>\n\n\n\n<li>Essas poses podem lesionar art\u00e9rias importantes no pesco\u00e7o.<\/li>\n\n\n\n<li>Praticantes iniciantes devem buscar orienta\u00e7\u00e3o de instrutores de ioga treinados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais poses de ioga  podem ser arriscadas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Poses que envolvem extrema extens\u00e3o do pesco\u00e7o ou peso sobre a cabe\u00e7a podem ser <strong>perigosas<\/strong>, especialmente para pessoas com doen\u00e7as da coluna cervical. Exemplos incluem a Postura da Roda e a Postura do Peixe. Um caso de 1973 relatou uma mulher que sofreu um estreitamento arterial devido \u00e0 Postura da Roda. Al\u00e9m disso, outras posturas como a Sarvangasana (postura da vela) tamb\u00e9m exigem cautela, pois podem pressionar a regi\u00e3o do pesco\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que essas poses podem causar AVC?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dr. Jeremy M. Liff, especialista em neurocirurgia, explica que les\u00f5es nas art\u00e9rias do pesco\u00e7o podem resultar em AVC. A <strong>disseca\u00e7\u00e3o arterial cervical<\/strong> ocorre quando h\u00e1 uma rasgadura na parede de uma art\u00e9ria do pesco\u00e7o. Se o sangue se infiltrar na parede danificada, pode formar um co\u00e1gulo que se desloca at\u00e9 o c\u00e9rebro, causando o AVC.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/yoga_1759062003418-1024x576.jpg\" alt=\"Neurologista revela tr\u00eas postura de ioga que podem desencadear um derrame\" class=\"wp-image-111050\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/yoga_1759062003418-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/yoga_1759062003418-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/yoga_1759062003418-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/yoga_1759062003418-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/yoga_1759062003418-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/yoga_1759062003418.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ioga. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Deklofenak<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Relatos de AVCs ligados ao ioga <\/h2>\n\n\n\n<p>A terapeuta Susan Eaton sofreu um AVC quatro dias ap\u00f3s realizar a Postura do Peixe, destacando o risco de poses que envolvem a <strong>hiperextens\u00e3o do pesco\u00e7o<\/strong>. Uma influenciadora relatou problemas de vis\u00e3o ap\u00f3s uma postura invertida que causou o rompimento de uma art\u00e9ria carot\u00eddea. Casos como esses refor\u00e7am a import\u00e2ncia de aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo ap\u00f3s a pr\u00e1tica, como dor cervical persistente ou sintomas neurol\u00f3gicos s\u00fabitos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como praticar ioga com seguran\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para iniciantes ou pessoas com problemas de sa\u00fade preexistentes, ter um <strong>instrutor treinado<\/strong> ao lado \u00e9 essencial. Eles podem ajudar a minimizar riscos e ajustar as poses conforme necess\u00e1rio. Tamb\u00e9m \u00e9 importante evitar movimentos bruscos no pesco\u00e7o e respeitar sempre os limites pessoais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pontos importantes ao praticar ioga <\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A pr\u00e1tica segura de ioga requer conhecimentos das limita\u00e7\u00f5es do corpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Consultas peri\u00f3dicas com um profissional de sa\u00fade podem ajudar a evitar complica\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li>Adaptar as poses \u00e0s necessidades individuais \u00e9 crucial para evitar les\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubra os riscos ocultos do ioga: neurologista alerta sobre posturas que podem causar derrame, enfatizando cuidados com poses que sobrecarregam o pesco\u00e7o.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":111049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"posturas ioga desencadear derrame","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Descubra os riscos ocultos do ioga: neurologista alerta sobre posturas que podem causar derrame, enfatizando cuidados com poses que sobrecarregam o pesco\u00e7o.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[3559,144,565,1903],"class_list":["post-111047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-corpo-humano","tag-curiosidades","tag-saude","tag-yoga"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - 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