{"id":112776,"date":"2025-10-03T11:23:00","date_gmt":"2025-10-03T14:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=112776"},"modified":"2025-10-02T15:15:46","modified_gmt":"2025-10-02T18:15:46","slug":"conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a a fruta que ajuda a controlar o a\u00e7\u00facar e melhorar a digest\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>framboesa<\/strong> (<em>Rubus idaeus<\/em>) \u00e9 uma pequena fruta vermelha, valorizada n\u00e3o apenas pelo seu sabor doce e levemente \u00e1cido, mas tamb\u00e9m por sua not\u00e1vel concentra\u00e7\u00e3o de <strong>compostos bioativos<\/strong>. Integrante da fam\u00edlia Rosaceae, este fruto milenar tem sido objeto de diversos estudos que confirmam seu potencial na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas devido aos seus <strong>princ\u00edpios ativos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Possui uma poderosa <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong>, essencial no combate ao estresse oxidativo.<\/li>\n\n\n\n<li>Contribui para a <strong>sa\u00fade cardiovascular<\/strong>, auxiliando na regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e lip\u00eddeos.<\/li>\n\n\n\n<li>Demonstra potencial no <strong>controle glic\u00eamico<\/strong>, devido ao seu alto teor de fibras.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a efic\u00e1cia da framboesa como um potente antioxidante?<\/h2>\n\n\n\n<p>O principal benef\u00edcio terap\u00eautico da <strong>framboesa<\/strong> deriva de sua riqueza em <strong>compostos fen\u00f3licos<\/strong>, como as antocianinas, elagitaninos e o \u00e1cido el\u00e1gico. Estes <strong>fitoqu\u00edmicos<\/strong> atuam como poderosos <strong>antioxidantes<\/strong>, combatendo os radicais livres e protegendo as c\u00e9lulas contra danos. Segundo a pesquisa de Louren\u00e7o, a alta bioatividade desses constituintes \u00e9 o foco central dos estudos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A atividade fisiol\u00f3gica potencial de constituintes da framboesa inclui efeitos antioxidantes, anti-inflamat\u00f3rios, antiproliferativos e anticancer\u00edgenos, entre outros.&#8221;<\/em> (LOUREN\u00c7O, 2019).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>O consumo regular de framboesa, seja in natura ou em extratos padronizados, pode aumentar a defesa antioxidante do organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-verde-mais-poderosa-da-natureza-para-imunidade-e-detox-segundo-especialistas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A folha verde mais poderosa da natureza para imunidade e detox, segundo especialistas<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783162600-1024x576.jpg\" alt=\"Veja como cultivar framboesa em casa mesmo sem experi\u00eancia em horta\" class=\"wp-image-19370\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783162600-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783162600-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783162600-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783162600-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783162600-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783162600.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A framboesa (<em>Rubus idaeus<\/em>) \u00e9 uma pequena fruta vermelha, valorizada n\u00e3o apenas pelo seu sabor doce  &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ vic02dd13<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a framboesa contribui para a sa\u00fade cardiovascular?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>polifen\u00f3is<\/strong> presentes na <strong>framboesa<\/strong>, especialmente as antocianinas, s\u00e3o essenciais para manter a <strong>sa\u00fade cardiovascular<\/strong>. Esses <strong>compostos bioativos<\/strong> possuem a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e auxiliam na vasodilata\u00e7\u00e3o, o que contribui diretamente para a regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e para a redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de colesterol LDL, o &#8220;colesterol ruim&#8221;. A a\u00e7\u00e3o protetora \u00e9 frequentemente citada na literatura.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;Entre os v\u00e1rios benef\u00edcios destacam-se os poderes dos flavonoides presentes neste fruto, que reduzem o risco de morte por doen\u00e7a cardiovascular, mesmo quando consumidos em quantidades reduzidas.&#8221;<\/em> (REVISTA FLORIEN, 2016).<\/p>\n\n\n\n<p>A inclus\u00e3o da framboesa em dietas equilibradas \u00e9 uma estrat\u00e9gia nutricional eficaz para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como aterosclerose e hipertens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A framboesa tem benef\u00edcios para o controle glic\u00eamico?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>controle glic\u00eamico<\/strong> \u00e9 um dos <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> associados \u00e0 <strong>framboesa<\/strong>, em grande parte devido ao seu significativo teor de <strong>fibras diet\u00e9ticas<\/strong>. As fibras desempenham um papel crucial ao retardar a absor\u00e7\u00e3o de glicose no intestino, evitando picos de a\u00e7\u00facar no sangue. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e outros \u00f3rg\u00e3os de sa\u00fade refor\u00e7am a import\u00e2ncia da ingest\u00e3o de fibras.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;As frutas s\u00e3o ricas em subst\u00e2ncias antioxidantes que protegem a sa\u00fade cardiovascular e combatem os radicais livres, auxiliando contra as doen\u00e7as neopl\u00e1sicas.&#8221;<\/em> (DIABETES BRASIL, 2023).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Embora a cita\u00e7\u00e3o geral destaque os antioxidantes das frutas, o mecanismo de controle glic\u00eamico na framboesa \u00e9 majoritariamente atribu\u00eddo \u00e0 combina\u00e7\u00e3o das fibras com a baixa carga glic\u00eamica da fruta. Para um uso pr\u00e1tico, adicione um punhado de framboesas ao seu iogurte natural no caf\u00e9 da manh\u00e3 para aumentar a saciedade e modular o a\u00e7\u00facar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O potencial fitoqu\u00edmico da framboesa em destaque<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>framboesa<\/strong> \u00e9 um excelente exemplo de como pequenos frutos concentram grandes quantidades de <strong>propriedades curativas<\/strong>. A ci\u00eancia continua a desvendar e a comprovar os <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> desta &#8220;superfruta&#8221; para a sa\u00fade humana.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sua alta concentra\u00e7\u00e3o de <strong>antocianinas<\/strong> e elagitaninos confere uma not\u00e1vel capacidade antioxidante, crucial para a sa\u00fade celular (LOUREN\u00c7O, 2019).<\/li>\n\n\n\n<li>Os <strong>flavonoides<\/strong> contribuem para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, atuando como agentes protetores vasculares e reguladores da press\u00e3o arterial (REVISTA FLORIEN, 2016).<\/li>\n\n\n\n<li>O teor de <strong>fibras<\/strong> e o perfil de carboidratos da framboesa a tornam uma aliada no <strong>controle glic\u00eamico<\/strong> e na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas (DIABETES BRASIL, 2023).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>DIABETES BRASIL. Consumo de frutas e controle glic\u00eamico em pessoas com diabetes: mitos e verdades. <em>Sociedade Brasileira de Diabetes<\/em>, 2023.<\/li>\n\n\n\n<li>LOUREN\u00c7O, Jo\u00e3o Pedro Martins. <em>Constituintes bioativos da framboesa (Rubus idaeus L.) e os seus efeitos ben\u00e9ficos para a sa\u00fade<\/em>. Disserta\u00e7\u00e3o (Mestrado em Ci\u00eancias Farmac\u00eauticas) &#8211; Universidade de Lisboa, Lisboa, 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>REVISTA FLORIEN. Raspberry. <em>Informativo T\u00e9cnico Cient\u00edfico Florien<\/em>, 2016.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A framboesa (Rubus idaeus) \u00e9 uma pequena fruta vermelha, valorizada n\u00e3o apenas pelo seu sabor doce e levemente \u00e1cido, mas tamb\u00e9m por sua not\u00e1vel concentra\u00e7\u00e3o de compostos bioativos. Integrante da fam\u00edlia Rosaceae, este fruto milenar tem sido objeto de diversos estudos que confirmam seu potencial na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas devido aos seus princ\u00edpios ativos. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":19371,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"framboesa","_yoast_wpseo_title":"%%title%% %%page%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Do sabor ao efeito terap\u00eautico a framboesa se destaca como fruta funcional com benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o sa\u00fade celular e digest\u00e3o.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119,4404],"tags":[2632,615,5450],"class_list":["post-112776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-saude","tag-framboesa","tag-fruta","tag-glicemia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Conhe\u00e7a a fruta que ajuda a controlar o a\u00e7\u00facar e melhorar a digest\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Do sabor ao efeito terap\u00eautico a framboesa se destaca como fruta funcional com benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o sa\u00fade celular e digest\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conhe\u00e7a a fruta que ajuda a controlar o a\u00e7\u00facar e melhorar a digest\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Do sabor ao efeito terap\u00eautico a framboesa se destaca como fruta funcional com benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o sa\u00fade celular e digest\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-03T14:23:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783201170.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Conhe\u00e7a a fruta que ajuda a controlar o a\u00e7\u00facar e melhorar a digest\u00e3o","description":"Do sabor ao efeito terap\u00eautico a framboesa se destaca como fruta funcional com benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o sa\u00fade celular e digest\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Conhe\u00e7a a fruta que ajuda a controlar o a\u00e7\u00facar e melhorar a digest\u00e3o","og_description":"Do sabor ao efeito terap\u00eautico a framboesa se destaca como fruta funcional com benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o sa\u00fade celular e digest\u00e3o.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-10-03T14:23:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783201170.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/","name":"Conhe\u00e7a a fruta que ajuda a controlar o a\u00e7\u00facar e melhorar a digest\u00e3o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783201170.jpg","datePublished":"2025-10-03T14:23:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Do sabor ao efeito terap\u00eautico a framboesa se destaca como fruta funcional com benef\u00edcios para cora\u00e7\u00e3o sa\u00fade celular e digest\u00e3o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783201170.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/framboesa_1743783201170.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"O principal benef\u00edcio terap\u00eautico da framboesa deriva de sua riqueza em compostos fen\u00f3licos - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AntonMatyukha"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/conheca-a-fruta-que-ajuda-a-controlar-o-acucar-e-melhorar-a-digestao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conhe\u00e7a a fruta que ajuda a controlar o a\u00e7\u00facar e melhorar a digest\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112776"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112794,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112776\/revisions\/112794"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}