{"id":114988,"date":"2025-10-08T16:25:00","date_gmt":"2025-10-08T19:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=114988"},"modified":"2025-10-08T07:20:23","modified_gmt":"2025-10-08T10:20:23","slug":"qual-e-a-idade-inesperada-em-que-uma-pessoa-e-mais-feliz-segundo-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/qual-e-a-idade-inesperada-em-que-uma-pessoa-e-mais-feliz-segundo-a-ciencia\/","title":{"rendered":"Qual \u00e9 a idade inesperada em que uma pessoa \u00e9 mais feliz, segundo a ci\u00eancia?"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>busca pela felicidade<\/strong> \u00e9 algo inerente \u00e0 exist\u00eancia humana. Esse <strong>estado de satisfa\u00e7\u00e3o plena<\/strong> e realiza\u00e7\u00e3o pessoal \u00e9 o que in\u00fameras gera\u00e7\u00f5es v\u00eam perseguindo ao longo da hist\u00f3ria. Por\u00e9m, determinar em que idade atingimos o \u00e1pice da felicidade \u00e9 uma d\u00favida que um estudo recente buscou esclarecer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pesquisadores identificaram que a plenitude \u00e9 atingida aos 70 anos.<\/li>\n\n\n\n<li>Fatores como a diminui\u00e7\u00e3o das preocupa\u00e7\u00f5es profissionais promovem n\u00edveis mais altos de satisfa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>O estudo desafia a ideia de que a juventude ou o in\u00edcio da vida adulta s\u00e3o as fases mais felizes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que o estudo revela sobre a idade de maior felicidade?<\/h2>\n\n\n\n<p>O estudo, publicado no <strong>Psychological Bulletin<\/strong> em 2023, avaliou mudan\u00e7as em tr\u00eas componentes essenciais do <strong>bem-estar subjetivo<\/strong>: satisfa\u00e7\u00e3o com a vida, emo\u00e7\u00f5es positivas e negativas. Contrariando o que se poderia esperar, as pessoas se sentem mais felizes aos <strong>70 anos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as fases da vida influenciam na felicidade?<\/h2>\n\n\n\n<p>A satisfa\u00e7\u00e3o com a vida diminui dos 9 aos 16 anos e depois aumenta progressivamente, chegando ao seu pico aos 70 anos. Nessa idade, as pessoas se preocupam menos com quest\u00f5es profissionais e materiais, al\u00e9m de desfrutarem de mais tempo ao lado dos entes queridos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vale ressaltar:<\/strong> Os septuagen\u00e1rios vivem a vida com mais tranquilidade, conscientes de que as fases mais estressantes j\u00e1 ficaram para tr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/idoso-feliz_1759777071089-1024x576.jpg\" alt=\"Nem aos 5 nem aos 40: qual \u00e9 a idade inesperada em que uma pessoa \u00e9 mais feliz, segundo a ci\u00eancia?\" class=\"wp-image-115019\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/idoso-feliz_1759777071089-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/idoso-feliz_1759777071089-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/idoso-feliz_1759777071089-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/idoso-feliz_1759777071089-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/idoso-feliz_1759777071089-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/idoso-feliz_1759777071089.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Idosa alegre\nCr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Artanika<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existem perspectivas alternativas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Enquanto alguns cientistas sugerem que o auge da felicidade ocorre aos 23 anos devido ao otimismo da juventude, outros defendem que a verdadeira plenitude est\u00e1 na estabilidade profissional e familiar alcan\u00e7ada por volta dos 35 anos.<\/p>\n\n\n\n<p>A <strong>psicologia<\/strong> refor\u00e7a que a <em>felicidade<\/em> depende muito mais da maneira como interpretamos a vida do que das circunst\u00e2ncias externas. O cultivo do otimismo e da gratid\u00e3o s\u00e3o considerados fundamentais.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com estudos conduzidos pela <strong>Harvard University<\/strong>, rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis e de longo prazo s\u00e3o alguns dos maiores preditores de felicidade ao longo da vida. Pesquisadores de Harvard acompanham h\u00e1 d\u00e9cadas os fatores que impactam o bem-estar, e constatam que a qualidade das conex\u00f5es sociais pode ser ainda mais importante do que o sucesso material.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Elementos-chave para alcan\u00e7ar a felicidade<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Constru\u00e7\u00e3o de v\u00ednculos fortes:<\/strong> Rela\u00e7\u00f5es de confian\u00e7a promovem o bem-estar emocional.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atividades com prop\u00f3sito pessoal:<\/strong> Metas realistas e dedica\u00e7\u00e3o a paix\u00f5es contribuem para uma satisfa\u00e7\u00e3o duradoura.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O apoio social afeta diretamente o bem-estar, ao proporcionar uma <strong>sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento<\/strong> e proteger contra o estresse. Em diferentes culturas, como na <strong>Dinamarca<\/strong> e em regi\u00f5es onde pr\u00e1ticas comunit\u00e1rias s\u00e3o valorizadas, observa-se que o senso de comunidade desempenha um papel central no contentamento ao longo da vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais li\u00e7\u00f5es sobre a felicidade<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A idade de maior felicidade parece ser aos 70 anos, conforme o estudo.<\/li>\n\n\n\n<li>Preocupa\u00e7\u00f5es materiais e profissionais diminuem, aumentando a satisfa\u00e7\u00e3o pessoal.<\/li>\n\n\n\n<li>A atitude pessoal e rela\u00e7\u00f5es s\u00f3lidas s\u00e3o determinantes para um estado de felicidade duradouro.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aos 70 anos, alcan\u00e7amos o \u00e1pice da felicidade! 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