{"id":117135,"date":"2025-10-11T19:55:00","date_gmt":"2025-10-11T22:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=117135"},"modified":"2025-10-10T18:20:19","modified_gmt":"2025-10-10T21:20:19","slug":"grande-estudo-relaciona-99-dos-ataques-cardiacos-e-derrames-a-quatro-fatores-de-risco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/grande-estudo-relaciona-99-dos-ataques-cardiacos-e-derrames-a-quatro-fatores-de-risco\/","title":{"rendered":"Grande estudo relaciona 99% dos ataques card\u00edacos e derrames a quatro fatores de risco"},"content":{"rendered":"\n<p>A sa\u00fade cardiovascular merece aten\u00e7\u00e3o especial, pois doen\u00e7as card\u00edacas e derrames afetam significativamente a vida das pessoas e sobrecarregam o sistema de sa\u00fade. Estudos nos <a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/new-blood-pressure-guidelines-mean-you-may-now-have-hypertension\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><b>Estados Unidos<\/b> e <b>Coreia do Sul<\/b><\/a> apontam que a maioria dos eventos cardiovasculares graves est\u00e1 relacionada a fatores de risco comuns, como press\u00e3o alta, colesterol elevado, n\u00edveis altos de a\u00e7\u00facar no sangue e tabagismo, mostrando que identific\u00e1-los e control\u00e1-los \u00e9 essencial para prevenir complica\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais fatores de risco para doen\u00e7as cardiovasculares<\/h2>\n\n\n\n<p>Os quatro fatores de risco mais relevantes para doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o hipertens\u00e3o arterial, colesterol alto, glicemia elevada e tabagismo. Ter um ou mais desses fatores aumenta bastante as chances de desenvolver problemas card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira abaixo os principais fatores associados ao aumento do risco cardiovascular que merecem aten\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hipertens\u00e3o arterial<\/li>\n\n\n\n<li>Colesterol alto<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00edveis elevados de glicose no sangue<\/li>\n\n\n\n<li>Tabagismo, atual ou passado<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ataque-cardiaco_1760122056969-1024x576.jpg\" alt=\"Grande estudo relaciona 99% dos ataques card\u00edacos e derrames a quatro fatores de risco\" class=\"wp-image-117181\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ataque-cardiaco_1760122056969-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ataque-cardiaco_1760122056969-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ataque-cardiaco_1760122056969-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ataque-cardiaco_1760122056969-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ataque-cardiaco_1760122056969-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ataque-cardiaco_1760122056969.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Homem com dores no peito\nCr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ ArturVerkhovetskiy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entenda como a hipertens\u00e3o impacta a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>A hipertens\u00e3o \u00e9 caracterizada pelo aumento persistente da press\u00e3o do sangue nas art\u00e9rias, o que pode causar danos aos vasos e ao cora\u00e7\u00e3o. Dados apontam que mais de 93% das pessoas que sofreram eventos graves tinham press\u00e3o alta previamente.<\/p>\n\n\n\n<p>O controle rigoroso da press\u00e3o arterial via medicamentos, alimenta\u00e7\u00e3o adequada e atividade f\u00edsica \u00e9 crucial para evitar infarto e AVC. Vale destacar que, al\u00e9m da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, o consumo reduzido de sal e a inclus\u00e3o de alimentos ricos em pot\u00e1ssio \u2014 como banana, laranja e batata-doce \u2014 est\u00e3o diretamente associados \u00e0 melhor regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saiba como o controle dos fatores de risco pode prevenir doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Reduzir fatores como press\u00e3o alta, colesterol, glicemia e abandono do tabagismo \u00e9 determinante para evitar doen\u00e7as card\u00edacas. Essas medidas simples, mas poderosas, ajudam a reduzir tanto o risco imediato quanto futuro de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>A educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade e interven\u00e7\u00f5es iniciais s\u00e3o essenciais e potencializam a efic\u00e1cia das estrat\u00e9gias preventivas, diminuindo a incid\u00eancia de casos graves. Adotar uma dieta equilibrada, baseada em frutas, verduras, gr\u00e3os integrais e baixo consumo de gorduras saturadas, contribui significativamente para o controle dos fatores de risco.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/melhore-a-saude-cardiovascular-apos-os-50-anos-com-este-treino\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Melhore a sa\u00fade cardiovascular ap\u00f3s os 50 anos com este treino<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pesquisas recentes mostram a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas<\/h2>\n\n\n\n<p>Estudos destacam a import\u00e2ncia de agir precocemente para controlar os fatores de risco antes que aconte\u00e7am eventos graves. O acompanhamento constante, aliado \u00e0 inova\u00e7\u00e3o em monitoramento, tem dado bons resultados na redu\u00e7\u00e3o dos casos. Empresas do setor de tecnologia de sa\u00fade, inclusive, t\u00eam desenvolvido dispositivos inteligentes para monitoramento domiciliar da press\u00e3o arterial e ritmo card\u00edaco, o que facilita o acompanhamento individual.<\/p>\n\n\n\n<p>Conscientiza\u00e7\u00e3o e acompanhamento individual e coletivo, aliados a mudan\u00e7as no estilo de vida, podem melhorar significativamente a qualidade de vida e salvar vidas ao reduzir a incid\u00eancia de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubra como controlar 4 fatores de risco pode prevenir 99% dos eventos cardiovasculares graves, como ataques card\u00edacos e derrames.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":117180,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[944,1312],"class_list":["post-117135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-doencas","tag-prevencao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - 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