{"id":118760,"date":"2025-10-15T12:25:00","date_gmt":"2025-10-15T15:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=118760"},"modified":"2025-10-13T21:16:08","modified_gmt":"2025-10-14T00:16:08","slug":"esse-e-o-efeito-de-um-unico-refrigerante-diet-no-seu-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-e-o-efeito-de-um-unico-refrigerante-diet-no-seu-corpo\/","title":{"rendered":"Esse \u00e9 o efeito de um \u00fanico refrigerante diet no seu corpo"},"content":{"rendered":"\n

O consumo de refrigerantes, incluindo vers\u00f5es diet, est\u00e1 sob o escrut\u00ednio de pesquisas cient\u00edficas devido ao poss\u00edvel aumento do risco de doen\u00e7as hep\u00e1ticas, em especial a doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa esteat\u00f3tica (MASLD), anteriormente conhecida como doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica. Estudos sugerem que essas bebidas podem contribuir para o ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado e levar a danos graves, como a cirrose.<\/p>\n\n\n\n

Estudos associam refrigerantes e maior risco de doen\u00e7a hep\u00e1tica<\/h2>\n\n\n\n

Dados apresentados na United European Gastroenterology Week<\/a><\/b> em Berlim<\/b> indicam que o consumo di\u00e1rio de cerca de 270 ml de refrigerantes pode aumentar em 50% o risco de MASLD, enquanto a ingest\u00e3o da mesma quantidade de bebidas diet\u00e9ticas<\/a> eleva o risco em 60%. Esses n\u00fameros ressaltam a import\u00e2ncia de monitorar o consumo dessas bebidas.<\/p>\n\n\n\n

As pesquisas destacam que, apesar de populares e aparentemente inofensivos em pequenas quantidades, refrigerantes podem impactar significativamente a sa\u00fade do f\u00edgado, mesmo em vers\u00f5es diet\u00e9ticas.<\/p>\n\n\n\n

Como refrigerantes diet\u00e9ticos afetam o f\u00edgado e quais mecanismos est\u00e3o envolvidos<\/h2>\n\n\n\n

A equipe liderada por Lihe Liu<\/b>, da First Affiliated Hospital of Soochow University<\/a><\/b>, identificou a liga\u00e7\u00e3o entre bebidas ado\u00e7adas artificialmente e maior risco de MASLD. Mesmo em consumo moderado, refrigerantes diet demonstram impacto semelhante aos tradicionais.<\/p>\n\n\n\n

O consumo dessas bebidas leva \u00e0 metaboliza\u00e7\u00e3o do excesso de frutose pelo f\u00edgado, contribuindo para o ac\u00famulo de gordura. Subst\u00e2ncias como o xarope de milho com alta frutose merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"Refrigerantes
Copos de vidro com refrigerante e cubos de gelo\nCr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ SergeBlack<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quais componentes dos refrigerantes s\u00e3o mais prejudiciais \u00e0 sa\u00fade do f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n

Os principais componentes preocupantes nos refrigerantes s\u00e3o os ado\u00e7antes artificiais e o g\u00e1s carb\u00f4nico. O g\u00e1s pode influenciar a sa\u00fade intestinal e agravar problemas metab\u00f3licos.<\/p>\n\n\n\n

Para deixar claro quais componentes devem ser acompanhados de perto no consumo de refrigerantes, veja abaixo:<\/p>\n\n\n\n