{"id":120179,"date":"2025-10-16T17:35:00","date_gmt":"2025-10-16T20:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=120179"},"modified":"2025-10-15T21:04:07","modified_gmt":"2025-10-16T00:04:07","slug":"o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/","title":{"rendered":"O ch\u00e1 natural mais eficaz para aliviar c\u00f3licas e gases"},"content":{"rendered":"\n

A Erva-Doce<\/strong>, com nome cient\u00edfico\u00a0Pimpinella anisum<\/em>, \u00e9 uma planta valorizada tanto por seu aroma quanto por suas propriedades ben\u00e9ficas para a sa\u00fade. Membro da fam\u00edlia Apiaceae, a Erva-Doce possui semelhan\u00e7as com o funcho, embora as duas sejam esp\u00e9cies distintas. Suas sementes t\u00eam hist\u00f3rico de uso em ch\u00e1s, proporcionando al\u00edvio para desconfortos digestivos e outros benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica de consumir ch\u00e1 de Erva-Doce \u00e9 antiga e generalizada, sendo considerada uma alternativa caseira para aliviar desconfortos gastrointestinais leves. Contudo, \u00e9 fundamental procurar orienta\u00e7\u00e3o profissional quando surgem sintomas mais persistentes, j\u00e1 que o ch\u00e1 n\u00e3o substitui cuidados m\u00e9dicos adequados.<\/p>\n\n\n\n

Quais os benef\u00edcios do ch\u00e1 de Erva-Doce para o sistema digestivo?<\/h2>\n\n\n\n

O ch\u00e1 de Erva-Doce \u00e9 frequentemente utilizado para amenizar problemas digestivos como gases, incha\u00e7o e c\u00f3licas. Ele atua como um relaxante suave para os m\u00fasculos do trato digestivo, facilitando o tr\u00e2nsito intestinal. Al\u00e9m disso, seu consumo pode auxiliar em condi\u00e7\u00f5es leves de tosse e congest\u00e3o devido \u00e0s suas propriedades expectorantes.<\/p>\n\n\n\n

Outro aspecto relevante do ch\u00e1 de Erva-Doces\u00e3o suas propriedades antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo contra danos celulares. Tamb\u00e9m \u00e9 comum entre mulheres lactantes pelo potencial de estimula\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de leite materno. Contudo, este uso deve ser monitorado por um m\u00e9dico devido a poss\u00edveis efeitos hormonais.<\/p>\n\n\n\n

Como preparar o Ch\u00e1 de Erva-Doce?<\/h2>\n\n\n\n

Para preparar o ch\u00e1, basta esmagar levemente 1 a 2 colheres de ch\u00e1 de sementes de Erva-Doce e adicion\u00e1-las a uma x\u00edcara de \u00e1gua fervente. O recipiente deve ser tampado, permitindo que o ch\u00e1 infusione por dez minutos. Ap\u00f3s coar, est\u00e1 pronto para consumo, idealmente ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es para potencializar os benef\u00edcios digestivos.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Ch\u00e1 – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ TarasMalyarevich<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Quais as precau\u00e7\u00f5es e considera\u00e7\u00f5es no uso do ch\u00e1 de Erva-Doce?<\/h2>\n\n\n\n

Embora amplamente seguro em quantidades controladas, algumas precau\u00e7\u00f5es s\u00e3o necess\u00e1rias. Pessoas com alergia a plantas da mesma fam\u00edlia, como aipo e cenoura, devem evitar o consumo de Erva-Doce. Mulheres gr\u00e1vidas tamb\u00e9m devem abster-se de sua ingest\u00e3o devido a efeitos hormonais potenciais, e aquelas que est\u00e3o amamentando devem buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes de seu uso regular.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante estar ciente de poss\u00edveis intera\u00e7\u00f5es do ch\u00e1 com medicamentos, incluindo anticoagulantes e contraceptivos. Consultar um profissional de sa\u00fade <\/a>\u00e9 recomendado, especialmente se houver um plano de consumo frequente do ch\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Quando procurar ajuda m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n

Manter a sa\u00fade digestiva em dia demanda aten\u00e7\u00e3o a sinais importantes. Caso ocorram sintomas como dor persistente, incha\u00e7o extremo ou mudan\u00e7as nos padr\u00f5es intestinais, \u00e9 crucial buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Avalia\u00e7\u00f5es precoces podem identificar e tratar condi\u00e7\u00f5es subjacentes de forma eficaz, garantindo bem-estar e seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n \n\n \n \n Entre em contato:\n <\/span>\n\n \n \n \"Foto\n \n Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n CRM-GO 33.271<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n\n \n \n \"Instagram\"\n @dra.annaluisabf<\/span>\n <\/span>\n\n <\/span>\n <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Erva-Doce, com nome cient\u00edfico\u00a0Pimpinella anisum, \u00e9 uma planta valorizada tanto por seu aroma quanto por suas propriedades ben\u00e9ficas para a sa\u00fade. Membro da fam\u00edlia Apiaceae, a Erva-Doce possui semelhan\u00e7as com o funcho, embora as duas sejam esp\u00e9cies distintas. Suas sementes t\u00eam hist\u00f3rico de uso em ch\u00e1s, proporcionando al\u00edvio para desconfortos digestivos e outros benef\u00edcios. […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":62054,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Erva-Doce","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Ch\u00e1 de erva-doce pode ser o rem\u00e9dio natural que faltava para sua digest\u00e3o e bem-estar, mas exige cuidados em casos espec\u00edficos","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[4404],"post_tag":[281,120,1318],"class_list":["post-120179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alimentacao","tag-bem-estar","tag-saude-2"],"yoast_head":"\nO ch\u00e1 natural mais eficaz para aliviar c\u00f3licas e gases - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ch\u00e1 de erva-doce pode ser o rem\u00e9dio natural que faltava para sua digest\u00e3o e bem-estar, mas exige cuidados em casos espec\u00edficos\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O ch\u00e1 natural mais eficaz para aliviar c\u00f3licas e gases - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ch\u00e1 de erva-doce pode ser o rem\u00e9dio natural que faltava para sua digest\u00e3o e bem-estar, mas exige cuidados em casos espec\u00edficos\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-16T20:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/erva-doce_1751284344120.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O ch\u00e1 natural mais eficaz para aliviar c\u00f3licas e gases - Correio Braziliense - Radar","description":"Ch\u00e1 de erva-doce pode ser o rem\u00e9dio natural que faltava para sua digest\u00e3o e bem-estar, mas exige cuidados em casos espec\u00edficos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O ch\u00e1 natural mais eficaz para aliviar c\u00f3licas e gases - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Ch\u00e1 de erva-doce pode ser o rem\u00e9dio natural que faltava para sua digest\u00e3o e bem-estar, mas exige cuidados em casos espec\u00edficos","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-10-16T20:35:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/erva-doce_1751284344120.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"guilherme_saude","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"guilherme_saude","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/","name":"O ch\u00e1 natural mais eficaz para aliviar c\u00f3licas e gases - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/erva-doce_1751284344120.jpg","datePublished":"2025-10-16T20:35:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b"},"description":"Ch\u00e1 de erva-doce pode ser o rem\u00e9dio natural que faltava para sua digest\u00e3o e bem-estar, mas exige cuidados em casos espec\u00edficos","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/erva-doce_1751284344120.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/erva-doce_1751284344120.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Erva-doce - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VadimVasenin"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-mais-eficaz-para-aliviar-colicas-e-gases\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O ch\u00e1 natural mais eficaz para aliviar c\u00f3licas e gases"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b","name":"guilherme_saude","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","caption":"guilherme_saude"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/guilherme_saude\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120179"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":120180,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120179\/revisions\/120180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/post_tag?post=120179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}