{"id":126140,"date":"2025-10-27T16:45:00","date_gmt":"2025-10-27T19:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=126140"},"modified":"2025-10-27T07:02:58","modified_gmt":"2025-10-27T10:02:58","slug":"as-melhores-plantas-contra-gripes-que-sao-simples-de-cuidar-e-ter-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/as-melhores-plantas-contra-gripes-que-sao-simples-de-cuidar-e-ter-em-casa\/","title":{"rendered":"As melhores plantas contra gripes que s\u00e3o simples de cuidar e ter em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Com a chegada de per\u00edodos mais frios, ter em casa plantas que fortalecem o sistema imunol\u00f3gico e ajudam a prevenir gripes e resfriados \u00e9 uma forma natural de cuidar da sa\u00fade. Algumas esp\u00e9cies s\u00e3o f\u00e1ceis de cultivar e, al\u00e9m de \u00fateis, deixam o ambiente mais bonito e acolhedor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que algumas plantas ajudam na preven\u00e7\u00e3o de gripes?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Plantas como o Alecrim, Hortel\u00e3 e Erva-doce cont\u00eam propriedades medicinais que fortalecem a imunidade e aliviam sintomas de resfriados.<\/strong> Seus compostos naturais ajudam a combater infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e proporcionam sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p>Manter essas plantas em casa ou cultivar um pequeno jardim de ervas arom\u00e1ticas garante f\u00e1cil acesso a ingredientes frescos para ch\u00e1s e infus\u00f5es, tornando a preven\u00e7\u00e3o simples e pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alecrim_1739574408260-1024x576.jpg\" alt=\"As melhores plantas contra gripes que s\u00e3o simples de cuidar e ter em casa\" class=\"wp-image-3056\" style=\"width:1024px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alecrim_1739574408260-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alecrim_1739574408260-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alecrim_1739574408260-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alecrim_1739574408260-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alecrim_1739574408260-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Alecrim_1739574408260.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Alecrim \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VadimVasenin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">As melhores plantas para prevenir gripes e resfriados<\/h2>\n\n\n\n<p>Algumas plantas conseguem lidar com resfriados fortes, algumas delas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alecrim<\/strong>: estimula a circula\u00e7\u00e3o, fortalece o sistema imunol\u00f3gico e alivia congest\u00e3o nasal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hortel\u00e3<\/strong>: possui efeito expectorante, auxilia na respira\u00e7\u00e3o e combate v\u00edrus respirat\u00f3rios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Erva-doce<\/strong>: ajuda na digest\u00e3o e acalma tosses e irrita\u00e7\u00f5es na garganta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gengibre<\/strong>: pode ser cultivado em vasos e \u00e9 excelente para ch\u00e1s contra resfriados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alfavaca<\/strong>: facilita a respira\u00e7\u00e3o e tem efeito calmante, al\u00e9m de ser f\u00e1cil de plantar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Essas plantas podem ser cultivadas em vasos, jardineiras ou pequenos canteiros<\/strong>, garantindo f\u00e1cil manuten\u00e7\u00e3o e acessibilidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cultivar essas plantas em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A rega deve ser regular, mas sem encharcar o solo.<\/strong> A luz natural \u00e9 essencial, e a maioria dessas ervas prefere locais com sol parcial ou indireto. Vasos com boa drenagem evitam o apodrecimento das ra\u00edzes.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra dica importante \u00e9 adubar periodicamente com composto org\u00e2nico ou cascas de frutas, que fornecem nutrientes de forma natural. A poda regular mant\u00e9m as plantas saud\u00e1veis e estimula novo crescimento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@emporium.real.pro\/video\/7442338520997432632\" data-video-id=\"7442338520997432632\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@emporium.real.pro\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@emporium.real.pro?refer=embed\">@emporium.real.pro<\/a> <p>X\u00f4 gripe! Fa\u00e7a esse ch\u00e1 e adeus resfriado! ervasmedicinais chai saude medicinanatural gripe<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Emporium Real Produto Naturais - Emporium Real Produto Naturais\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-Emporium-Real-Produto-Naturais-7442338531202468664?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Emporium Real Produto Naturais &#8211; Emporium Real Produto Naturais<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios adicionais dessas plantas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o do estresse<\/strong>: ervas arom\u00e1ticas podem relaxar a mente quando cultivadas e utilizadas em ch\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aromaterapia natural<\/strong>: o cheiro das folhas frescas melhora o humor e purifica o ambiente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Decora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/strong>: plantas verdes e arom\u00e1ticas transformam qualquer espa\u00e7o em um ambiente mais agrad\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Culin\u00e1ria pr\u00e1tica<\/strong>: podem ser usadas em temperos, ch\u00e1s e receitas caseiras.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ter essas plantas em casa \u00e9 uma maneira simples de unir beleza, bem-estar e sa\u00fade<\/strong>, tornando a rotina mais equilibrada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-estimula-o-crescimento-capilar-e-evitar-a-queda-dos-fios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A planta que estimula o crescimento capilar e evitar a queda dos fios<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Passo a passo para um mini jardim preventivo<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolha vasos com boa drenagem e espa\u00e7o adequado para cada planta.<\/li>\n\n\n\n<li>Use terra rica em mat\u00e9ria org\u00e2nica para garantir nutrientes.<\/li>\n\n\n\n<li>Posicione os vasos em local com luz adequada, evitando sol intenso direto em algumas esp\u00e9cies.<\/li>\n\n\n\n<li>Regue regularmente, respeitando as necessidades espec\u00edficas de cada planta.<\/li>\n\n\n\n<li>Realize podas leves para estimular o crescimento e manter a sa\u00fade da planta.<\/li>\n\n\n\n<li>Colha folhas frescas para preparar ch\u00e1s e infus\u00f5es preventivas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Seguindo essas etapas, \u00e9 poss\u00edvel criar um mini jardim funcional, que ajuda a manter a imunidade alta e evita complica\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Curiosidades sobre plantas medicinais<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O <strong>Alecrim<\/strong> \u00e9 usado h\u00e1 s\u00e9culos em infus\u00f5es para tratar resfriados e estimular a mem\u00f3ria.<\/li>\n\n\n\n<li>A <strong>Hortel\u00e3<\/strong> tamb\u00e9m auxilia na digest\u00e3o e \u00e9 excelente para ch\u00e1s calmantes.<\/li>\n\n\n\n<li>A <strong>Erva-doce<\/strong> era tradicionalmente utilizada por av\u00f3s em casos de tosse e gripe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cultivar essas plantas n\u00e3o exige experi\u00eancia avan\u00e7ada<\/strong>, apenas dedica\u00e7\u00e3o e cuidado di\u00e1rio, garantindo um lar mais saud\u00e1vel e plantas sempre bonitas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a chegada de per\u00edodos mais frios, ter em casa plantas que fortalecem o sistema imunol\u00f3gico e ajudam a prevenir gripes e resfriados \u00e9 uma forma natural de cuidar da sa\u00fade. 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