{"id":129465,"date":"2025-11-02T07:05:00","date_gmt":"2025-11-02T10:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=129465"},"modified":"2025-11-01T13:09:43","modified_gmt":"2025-11-01T16:09:43","slug":"a-planta-mais-eficaz-para-dores-renais-e-saude-da-prostata-segundo-medicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-mais-eficaz-para-dores-renais-e-saude-da-prostata-segundo-medicos\/","title":{"rendered":"A planta mais eficaz para dores renais e sa\u00fade da pr\u00f3stata segundo m\u00e9dicos"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>urtiga<\/strong> (<em>Urtica dioica<\/em>) \u00e9 uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia tradicional e moderna. Reconhecida por seu alto teor de compostos bioativos como flavonoides, lignanas e minerais, ela possui efeitos comprovados sobre inflama\u00e7\u00f5es, metabolismo e sa\u00fade urin\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria natural<\/li>\n\n\n\n<li>Regula\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica e controle glic\u00eamico<\/li>\n\n\n\n<li>Sa\u00fade do trato urin\u00e1rio e da pr\u00f3stata<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria natural<\/h2>\n\n\n\n<p>Os extratos da <strong>urtiga<\/strong> apresentam potente atividade anti-inflamat\u00f3ria devido \u00e0 presen\u00e7a de compostos fen\u00f3licos e \u00e1cidos org\u00e2nicos que modulam a resposta imunol\u00f3gica. Esses compostos reduzem a produ\u00e7\u00e3o de citocinas inflamat\u00f3rias e prostaglandinas. <strong>De acordo com o farmac\u00eautico e pesquisador Ricardo Monteiro<\/strong>, o uso t\u00f3pico e oral da urtiga tem se mostrado eficaz no al\u00edvio de dores articulares e reumatismo.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Os extratos de urtiga suprimem significativamente mediadores inflamat\u00f3rios como TNF-\u03b1 e IL-6, demonstrando potencial terap\u00eautico em doen\u00e7as inflamat\u00f3rias cr\u00f4nicas&#8221;<\/em> (MONTEIRO, 2018).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NwBfFHmolbQ?si=3Z7exnJ4eomDmtG5\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Regula\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica e controle glic\u00eamico<\/h2>\n\n\n\n<p>Estudos indicam que a <strong>urtiga<\/strong> contribui para o equil\u00edbrio metab\u00f3lico, auxiliando na redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de glicose no sangue. Seus polissacar\u00eddeos e compostos antioxidantes melhoram a sensibilidade \u00e0 insulina e o metabolismo lip\u00eddico. <strong>Segundo a nutricionista e pesquisadora Camila Ferreira<\/strong>, a suplementa\u00e7\u00e3o com urtiga pode auxiliar pacientes com resist\u00eancia \u00e0 insulina e diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O uso de extratos aquosos de urtiga promoveu redu\u00e7\u00e3o significativa da glicemia em modelos cl\u00ednicos e experimentais&#8221;<\/em> (FERREIRA, 2019).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sa\u00fade do trato urin\u00e1rio e da pr\u00f3stata<\/h2>\n\n\n\n<p>O extrato de <strong>urtiga<\/strong> \u00e9 amplamente utilizado na Europa para o tratamento de hiperplasia prost\u00e1tica benigna e dist\u00farbios urin\u00e1rios. Os fitoester\u00f3is e lignanas presentes atuam na modula\u00e7\u00e3o hormonal e no relaxamento da musculatura vesical.<strong> Conforme o m\u00e9dico urologista Gustavo Almeida<\/strong>, a planta auxilia na melhora do fluxo urin\u00e1rio e na redu\u00e7\u00e3o da frequ\u00eancia noturna de mic\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Prepara\u00e7\u00f5es de urtiga demonstram efic\u00e1cia cl\u00ednica na diminui\u00e7\u00e3o dos sintomas de hiperplasia prost\u00e1tica leve a moderada&#8221;<\/em> (ALMEIDA, 2020).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urtiga-_1746248391373-1024x576.jpg\" alt=\"A melhor planta para dores renais e pr\u00f3stata segundo a ci\u00eancia\" class=\"wp-image-31656\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urtiga-_1746248391373-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urtiga-_1746248391373-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urtiga-_1746248391373-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urtiga-_1746248391373-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urtiga-_1746248391373-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/urtiga-_1746248391373.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O extrato de urtiga \u00e9 amplamente utilizado na Europa para o tratamento de hiperplasia prost\u00e1tica benigna &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ KostyaKlimenko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios comprovados da urtiga para a sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduz processos inflamat\u00f3rios e dores articulares (MONTEIRO, 2018).<\/li>\n\n\n\n<li>Auxilia no controle glic\u00eamico e na melhora da sensibilidade \u00e0 insulina (FERREIRA, 2019).<\/li>\n\n\n\n<li>Favorece a fun\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria e prost\u00e1tica com seguran\u00e7a comprovada (ALMEIDA, 2020).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-aromatica-mais-indicada-para-infeccoes-e-inflamacoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A erva arom\u00e1tica mais indicada para infec\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Incluir a urtiga na rotina \u2014 seja em ch\u00e1s, c\u00e1psulas ou extratos padronizados \u2014 \u00e9 uma forma natural e cientificamente validada de promover equil\u00edbrio metab\u00f3lico e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ALMEIDA, Gustavo. Efeitos urol\u00f3gicos da Urtica dioica em pacientes com hiperplasia prost\u00e1tica benigna. <em>Revista Brasileira de Urologia<\/em>, v. 46, n. 3, p. 210-218, 2020.<\/li>\n\n\n\n<li>FERREIRA, Camila. Avalia\u00e7\u00e3o do efeito hipoglicemiante da Urtica dioica em pacientes diab\u00e9ticos. <em>Journal of Medicinal Food<\/em>, v. 22, n. 4, p. 456-462, 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>MONTEIRO, Ricardo. Compostos fen\u00f3licos da Urtica dioica e seus efeitos anti-inflamat\u00f3rios. <em>Brazilian Journal of Pharmacognosy<\/em>, v. 28, n. 5, p. 635-642, 2018.<\/li>\n\n\n\n<li>SCHOTTNER, M.; SPIELER, U.; WAGNER, H. Inhibitory effects of Urtica dioica root extracts on human prostate cell growth. <em>Planta Medica<\/em>, v. 63, n. 5, p. 493-496, 1997.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A urtiga (Urtica dioica) \u00e9 uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia tradicional e moderna. 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