{"id":141153,"date":"2025-11-21T07:05:28","date_gmt":"2025-11-21T10:05:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=141153"},"modified":"2025-11-20T06:45:34","modified_gmt":"2025-11-20T09:45:34","slug":"a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/","title":{"rendered":"A planta que ajuda os rins e reduz aquela sensa\u00e7\u00e3o de pernas cansadas"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>cavalinha<\/strong>, conhecida cientificamente como <strong><em>Equisetum arvense<\/em><\/strong>, destaca-se por suas propriedades medicinais, especialmente para a sa\u00fade dos rins e para o al\u00edvio da reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, sendo amplamente utilizada em pr\u00e1ticas tradicionais devido a seus efeitos diur\u00e9ticos e protetores do sistema renal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a cavalinha apoia o funcionamento dos rins?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>rins<\/strong> s\u00e3o essenciais para o equil\u00edbrio do organismo ao filtrarem res\u00edduos e excedentes l\u00edquidos. A <strong>cavalinha<\/strong> favorece o funcionamento renal por seu efeito diur\u00e9tico, auxiliando na preven\u00e7\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e na expuls\u00e3o de pequenas pedras nos rins.<\/p>\n\n\n\n<p>Suas propriedades v\u00e3o al\u00e9m do aumento do fluxo urin\u00e1rio. A planta cont\u00e9m <strong>antioxidantes<\/strong> e compostos anti-inflamat\u00f3rios, que ajudam a proteger as c\u00e9lulas renais e a reduzir processos de inflama\u00e7\u00e3o, contribuindo para uma sa\u00fade renal duradoura.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762016170597-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-129488\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762016170597-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762016170597-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762016170597-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762016170597-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762016170597-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762016170597.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A capacidade da cavalinha de atuar como um diur\u00e9tico natural \u00e9 sua propriedade mais reconhecida &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ coramueller \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ coramueller<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-fruta-do-verao-que-tambem-ajuda-na-saude-sexual-masculina-que-poucos-sabem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A fruta do ver\u00e3o que tamb\u00e9m ajuda na sa\u00fade sexual masculina que poucos sabem<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De que maneiras a cavalinha contribui para controlar a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos?<\/h2>\n\n\n\n<p>A reten\u00e7\u00e3o de <strong>l\u00edquidos<\/strong>, conhecida como edema, pode ocasionar incha\u00e7os e desconfortos no corpo. O uso da <strong>cavalinha<\/strong>, por estimular a produ\u00e7\u00e3o de urina, \u00e9 eficaz na redu\u00e7\u00e3o do excesso de fluidos e do incha\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<p>Seus benef\u00edcios no combate \u00e0 reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos podem ser percebidos especialmente em pessoas que sofrem com incha\u00e7os nas <strong>pernas<\/strong> ou no abd\u00f4men. Confira alguns principais efeitos positivos relacionados ao seu uso:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o<\/strong> do incha\u00e7o corporal decorrente de reten\u00e7\u00e3o h\u00eddrica<\/li>\n\n\n\n<li>Al\u00edvio da sensa\u00e7\u00e3o de <strong>peso<\/strong> nas pernas<\/li>\n\n\n\n<li>Est\u00edmulo ao <strong>equil\u00edbrio<\/strong> do volume de \u00e1gua no organismo<\/li>\n\n\n\n<li>Aux\u00edlio no processo de <strong>desintoxica\u00e7\u00e3o<\/strong> do sistema urin\u00e1rio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a forma adequada de consumir cavalinha para maior seguran\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>cavalinha<\/strong> est\u00e1 dispon\u00edvel como ch\u00e1, infus\u00e3o ou suplemento em c\u00e1psulas. O consumo deve ser orientado por um <strong>profissional de sa\u00fade<\/strong> para evitar excesso e poss\u00edveis efeitos adversos, especialmente no caso de condi\u00e7\u00f5es preexistentes.<\/p>\n\n\n\n<p>O uso supervisionado \u00e9 fundamental devido \u00e0 presen\u00e7a de pequenas quantidades de <strong>toxinas<\/strong> na planta, que, em doses elevadas, podem prejudicar o organismo. Assim, o acompanhamento m\u00e9dico \u00e9 indispens\u00e1vel para uma utiliza\u00e7\u00e3o segura e eficiente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Confira o v\u00eddeo a seguir da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@AngelaXavier\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Angela Xavier<\/a> mostrando os benef\u00edcios da cavalinha:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Desinflame e emagre\u00e7a R\u00c1PIDO! Conhe\u00e7a essa erva chamada CAVALINHA!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FN5KCeH0eik?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 importante saber antes de usar cavalinha?<\/h2>\n\n\n\n<p>Certos grupos, como gr\u00e1vidas, lactantes e portadores de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, devem ter aten\u00e7\u00e3o redobrada ao considerar o uso da <strong>cavalinha<\/strong>. O risco de intera\u00e7\u00e3o com medicamentos, especialmente <strong>diur\u00e9ticos<\/strong>, pode gerar complica\u00e7\u00f5es, como altera\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis de eletr\u00f3litos.<\/p>\n\n\n\n<p>Consultar um <strong>profissional<\/strong> de sa\u00fade \u00e9 sempre o mais indicado para avaliar a adequa\u00e7\u00e3o da cavalinha ao seu caso. Com supervis\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o, essa planta pode ser um aux\u00edlio valioso no cuidado dos rins e no al\u00edvio da <strong>reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A cavalinha, conhecida cientificamente como Equisetum arvense, destaca-se por suas propriedades medicinais, especialmente para a sa\u00fade dos rins e para o al\u00edvio da reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, sendo amplamente utilizada em pr\u00e1ticas tradicionais devido a seus efeitos diur\u00e9ticos e protetores do sistema renal. Como a cavalinha apoia o funcionamento dos rins? Os rins s\u00e3o essenciais para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":141187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"cavalinha benef\u00edcios","_yoast_wpseo_title":"%%title%% %%page%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Planta natural ajuda a reduzir reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, aliviar incha\u00e7os e proteger os rins, trazendo leveza e equil\u00edbrio ao corpo.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119,4404],"tags":[7997,9292,10827],"class_list":["post-141153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-saude","tag-cavalinha","tag-diuretico","tag-retencao-de-liquido"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A planta que ajuda os rins e reduz aquela sensa\u00e7\u00e3o de pernas cansadas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Planta natural ajuda a reduzir reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, aliviar incha\u00e7os e proteger os rins, trazendo leveza e equil\u00edbrio ao corpo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A planta que ajuda os rins e reduz aquela sensa\u00e7\u00e3o de pernas cansadas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Planta natural ajuda a reduzir reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, aliviar incha\u00e7os e proteger os rins, trazendo leveza e equil\u00edbrio ao corpo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-21T10:05:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1763631891820.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A planta que ajuda os rins e reduz aquela sensa\u00e7\u00e3o de pernas cansadas","description":"Planta natural ajuda a reduzir reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, aliviar incha\u00e7os e proteger os rins, trazendo leveza e equil\u00edbrio ao corpo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A planta que ajuda os rins e reduz aquela sensa\u00e7\u00e3o de pernas cansadas","og_description":"Planta natural ajuda a reduzir reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, aliviar incha\u00e7os e proteger os rins, trazendo leveza e equil\u00edbrio ao corpo.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-11-21T10:05:28+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1763631891820.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/","name":"A planta que ajuda os rins e reduz aquela sensa\u00e7\u00e3o de pernas cansadas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1763631891820.jpg","datePublished":"2025-11-21T10:05:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Planta natural ajuda a reduzir reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, aliviar incha\u00e7os e proteger os rins, trazendo leveza e equil\u00edbrio ao corpo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1763631891820.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1763631891820.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Suas propriedades v\u00e3o al\u00e9m do aumento do fluxo urin\u00e1rio - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ toa55 \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HeikeRau"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-os-rins-e-reduz-aquela-sensacao-de-pernas-cansadas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A planta que ajuda os rins e reduz aquela sensa\u00e7\u00e3o de pernas cansadas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141153"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":141188,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141153\/revisions\/141188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}