A banana \u00e9 um alimento naturalmente suave, rico em fibras e compostos que atuam criando uma barreira protetora na parede do est\u00f4mago. Por ser de f\u00e1cil digest\u00e3o e baixa em acidez, \u00e9 uma das frutas mais indicadas para aliviar a irrita\u00e7\u00e3o e a dor causada pelo \u00e1cido em casos de gastrite (inflama\u00e7\u00e3o da mucosa g\u00e1strica).<\/p>\n\n\n\n
A gastrite \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o da mucosa que reveste o est\u00f4mago, muitas vezes causada pela bact\u00e9ria H. pylori, pelo estresse cr\u00f4nico ou pelo uso de medicamentos (AINEs).<\/p>\n\n\n\n
Estudos (NIH<\/strong>) sugerem<\/a> que a banana estimula o muco, que \u00e9 a primeira linha de defesa do est\u00f4mago contra a agress\u00e3o do \u00e1cido clor\u00eddrico.<\/p>\n\n\n\n No v\u00eddeo a seguir, o Dr. Jo\u00e3o Bergamasco<\/em><\/strong> explica os sintomas da gastrite:<\/p>\n\n\n\n