{"id":143005,"date":"2025-11-25T12:25:00","date_gmt":"2025-11-25T15:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=143005"},"modified":"2025-11-24T10:17:23","modified_gmt":"2025-11-24T13:17:23","slug":"sinais-que-indicam-inicio-de-anemia-alem-do-cansaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/sinais-que-indicam-inicio-de-anemia-alem-do-cansaco\/","title":{"rendered":"Sinais que indicam in\u00edcio de anemia al\u00e9m do cansa\u00e7o"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>anemia<\/strong>, geralmente causada pela falta de ferro (<strong>ferropriva<\/strong>), \u00e9 um problema de transporte de oxig\u00eanio no sangue. Embora o cansa\u00e7o seja o sintoma mais comum, o corpo emite alertas sutis em sistemas que exigem oxig\u00eanio constante, como o cora\u00e7\u00e3o e a pele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a palidez \u00e9 o sinal mais vis\u00edvel?<\/h2>\n\n\n\n<p>A cor vermelha do sangue \u00e9 dada pela <strong>hemoglobina<\/strong>, a prote\u00edna rica em ferro que carrega o oxig\u00eanio. Na anemia, a concentra\u00e7\u00e3o de hemoglobina \u00e9 baixa, o que leva \u00e0 palidez.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa falta de colora\u00e7\u00e3o \u00e9 mais percept\u00edvel nas mucosas, como na parte interna das p\u00e1lpebras inferiores e nas gengivas, sendo um alerta f\u00edsico direto da m\u00e1 oxigena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>No v\u00eddeo a seguir, o <strong><em>Dr Pedro Teixeira<\/em><\/strong> explica alguns sintomas da anemia:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drpedroateixeira\/video\/7467293177729404165\" data-video-id=\"7467293177729404165\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@drpedroateixeira\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drpedroateixeira?refer=embed\">@drpedroateixeira<\/a> <p>Sintomas da anemia<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c No bass ver comical synth metallophone(1081692) - Aruma\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/No-bass-ver-comical-synth-metallophone-1081692-7008570223536113666?refer=embed\">\u266c No bass ver comical synth metallophone(1081692) &#8211; Aruma<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/sintomas-de-que-seu-corpo-nao-esta-absorvendo-bem-as-vitaminas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sintomas de que seu corpo n\u00e3o est\u00e1 absorvendo bem as vitaminas<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O cora\u00e7\u00e3o \u00e9 afetado pela falta de oxig\u00eanio?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim. Para compensar a baixa capacidade de transporte de oxig\u00eanio do sangue an\u00eamico, o cora\u00e7\u00e3o \u00e9 for\u00e7ado a bombear mais r\u00e1pido. Isso garante que a pouca hemoglobina dispon\u00edvel chegue aos tecidos vitais.<\/p>\n\n\n\n<p>O sintoma mais percept\u00edvel s\u00e3o as <strong>palpita\u00e7\u00f5es<\/strong> (taquicardia) ou a falta de ar (dispneia) ap\u00f3s esfor\u00e7os leves. O cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 trabalhando em sobrecarga.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que sinais aparecem nas unhas e na boca?<\/h2>\n\n\n\n<p>A anemia afeta a renova\u00e7\u00e3o celular, que \u00e9 rica em prote\u00edna e ferro. As unhas tornam-se fr\u00e1geis, secas ou, em casos mais graves, podem ficar em formato de colher (<strong>coilon\u00edquia<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p>Outro sinal incomum \u00e9 a <strong>pica<\/strong>: o desejo irresist\u00edvel de comer subst\u00e2ncias sem valor nutricional, como gelo, terra ou amido, <a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Iron-HealthProfessional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">um sintoma ligado \u00e0 defici\u00eancia de ferro (<strong>NIH<\/strong>)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-mineral-essencial-para-manter-ossos-fortes-apos-os-40-anos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O mineral essencial para manter ossos fortes ap\u00f3s os 40 anos<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os sintomas neurol\u00f3gicos e o humor s\u00e3o afetados?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim. O c\u00e9rebro, faminto por oxig\u00eanio, tem sua fun\u00e7\u00e3o cognitiva prejudicada. Isso causa <strong>dores de cabe\u00e7a<\/strong> frequentes, tonturas ao levantar-se e &#8220;n\u00e9voa mental&#8221; (<em>brain fog<\/em>).<\/p>\n\n\n\n<p>A falta de oxig\u00eanio tamb\u00e9m afeta a produ\u00e7\u00e3o de neurotransmissores. <a href=\"https:\/\/www.who.int\/health-topics\/anaemia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A <strong>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/strong><\/a> destaca que a anemia contribui para a baixa produtividade e o mau humor.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dor-cabeca_1745507408557-1024x576.jpg\" alt=\"Como reduzir dores de cabe\u00e7a ajustando a postura\" class=\"wp-image-27803\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dor-cabeca_1745507408557-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dor-cabeca_1745507408557-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dor-cabeca_1745507408557-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dor-cabeca_1745507408557-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dor-cabeca_1745507408557-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dor-cabeca_1745507408557.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Manifesta\u00e7\u00f5es corporais que podem indicar anemia al\u00e9m do cansa\u00e7o &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ piotr_marcinski<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os sinais mais ignorados da anemia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sintomas s\u00e3o frequentemente vagos e atribu\u00eddos apenas ao estresse. \u00c9 fundamental observar este conjunto de sinais em conjunto para solicitar um exame de sangue (hemograma) que confirme o diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n<p>Os sinais mais ignorados que indicam m\u00e1 oxigena\u00e7\u00e3o ou defici\u00eancia de ferro incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pica (Desejo por Gelo):<\/strong> Vontade de mastigar gelo, terra ou amido.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00edngua lisa:<\/strong> A l\u00edngua fica dolorida, lisa e inflamada (glossite).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e3os e p\u00e9s frios:<\/strong> Devido \u00e0 m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica compensat\u00f3ria.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unhas fr\u00e1geis:<\/strong> Quebram facilmente ou t\u00eam o formato de colher (coilon\u00edquia).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A anemia, geralmente causada pela falta de ferro (ferropriva), \u00e9 um problema de transporte de oxig\u00eanio no sangue. 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