{"id":143566,"date":"2025-11-24T20:05:00","date_gmt":"2025-11-24T23:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=143566"},"modified":"2025-11-23T07:11:27","modified_gmt":"2025-11-23T10:11:27","slug":"o-que-realmente-sao-espinhas-e-cravos-e-como-controlar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-realmente-sao-espinhas-e-cravos-e-como-controlar\/","title":{"rendered":"O que realmente s\u00e3o espinhas e cravos e como controlar?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Espinhas e cravos s\u00e3o dois tipos de les\u00f5es muito comuns na pele<\/strong>, especialmente durante a adolesc\u00eancia, mas tamb\u00e9m podem aparecer na vida adulta. Ambos fazem parte do quadro conhecido como acne, sendo uma condi\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e dos fol\u00edculos pilosos. Apesar de parecerem simples, essas pequenas altera\u00e7\u00f5es t\u00eam causas espec\u00edficas e funcionam de maneiras diferentes no organismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os cravos se formam?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Os cravos surgem quando os poros da pele ficam obstru\u00eddos por uma mistura de sebo (\u00f3leo natural produzido pela pele)<\/strong> e c\u00e9lulas mortas. Esse ac\u00famulo impede a sa\u00edda do conte\u00fado do fol\u00edculo, fazendo com que ele se dilate.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem dois tipos principais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cravo aberto (ponto preto):<\/strong> a superf\u00edcie do poro permanece aberta e o conte\u00fado interno escurece por oxida\u00e7\u00e3o, n\u00e3o por sujeira.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cravo fechado (ponto branco):<\/strong> o poro permanece fechado, criando uma pequena eleva\u00e7\u00e3o clara na pele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Os cravos geralmente n\u00e3o doem e n\u00e3o est\u00e3o associados a infec\u00e7\u00f5es bacterianas intensas, mas podem inflamar se manipulados.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892424744-1024x576.jpg\" alt=\"O que realmente s\u00e3o espinhas e cravos e como controlar?\" class=\"wp-image-143608\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892424744-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892424744-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892424744-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892424744-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892424744-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892424744.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Acne \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o comum da pele que ocorre devido ao entupimento dos fol\u00edculos pilosos com \u00f3leo e c\u00e9lulas mortas. \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ wuttichok<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as espinhas aparecem?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>As espinhas s\u00e3o uma evolu\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria dos cravos. <\/strong>Quando o sebo acumulado no poro atrai bact\u00e9rias presentes naturalmente na pele, ocorre uma rea\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria. O corpo envia gl\u00f3bulos brancos para combater essa invas\u00e3o, o que resulta em vermelhid\u00e3o, incha\u00e7o e dor.<\/p>\n\n\n\n<p>As espinhas podem ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Inflamat\u00f3rias:<\/strong> vermelhas e sens\u00edveis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pustulosas:<\/strong> com ponta de pus.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00f3dulos e cistos:<\/strong> les\u00f5es maiores e profundas, que podem deixar marcas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O grau da inflama\u00e7\u00e3o varia, mas quanto mais profunda for a espinha, maior a chance de deixar cicatriz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais causas da acne?<\/h2>\n\n\n\n<p>A forma\u00e7\u00e3o de cravos e espinhas pode ser influenciada por v\u00e1rios fatores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Produ\u00e7\u00e3o excessiva de sebo.<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es hormonais (comuns na adolesc\u00eancia, ciclo menstrual e gesta\u00e7\u00e3o).<\/li>\n\n\n\n<li>Estresse.<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de cosm\u00e9ticos e produtos inadequados para o tipo de pele.<\/li>\n\n\n\n<li>Predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica.<\/li>\n\n\n\n<li>Alimenta\u00e7\u00e3o rica em a\u00e7\u00facares e gorduras, em algumas pessoas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nem todas as causas t\u00eam o mesmo peso para todos, e muitas vezes \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o de fatores que desencadeia o problema.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892462018-1024x576.jpg\" alt=\"O que realmente s\u00e3o espinhas e cravos e como controlar?\" class=\"wp-image-143610\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892462018-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892462018-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892462018-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892462018-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892462018-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/acne_1763892462018.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Acne \u00e9 um problema que afeta muitas pessoas, mas com cuidado certo ela pode ser controlada e melhorar bastante. \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ t.scentrio@gmail.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/essa-cidade-de-santa-catarina-que-esta-sendo-apontada-como-uma-das-melhores-do-pais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Essa cidade de Santa Catarina est\u00e1 sendo apontada como uma das melhores do pa\u00eds.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como prevenir espinhas e cravos?<\/h2>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o envolve cuidados b\u00e1sicos de higiene e escolhas adequadas para o tipo de pele.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas recomenda\u00e7\u00f5es incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar o rosto com sabonete apropriado para pele oleosa ou mista.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar espremer cravos e espinhas.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar produtos n\u00e3o comedog\u00eanicos (que n\u00e3o entopem os poros).<\/li>\n\n\n\n<li>Remover maquiagem antes de dormir.<\/li>\n\n\n\n<li>Manter hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o equilibradas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para casos persistentes ou graves, o acompanhamento com dermatologista \u00e9 essencial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Espinhas e cravos s\u00e3o dois tipos de les\u00f5es muito comuns na pele, especialmente durante a adolesc\u00eancia, mas tamb\u00e9m podem aparecer na vida adulta. 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