{"id":144006,"date":"2025-11-25T09:55:00","date_gmt":"2025-11-25T12:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=144006"},"modified":"2025-11-24T11:03:51","modified_gmt":"2025-11-24T14:03:51","slug":"este-e-o-pior-queijo-para-a-saude-intestinal-segundo-gastroenterologistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/este-e-o-pior-queijo-para-a-saude-intestinal-segundo-gastroenterologistas\/","title":{"rendered":"Este \u00e9 o pior queijo para a sa\u00fade intestinal, segundo gastroenterologistas"},"content":{"rendered":"\n

A sa\u00fade intestinal \u00e9 frequentemente influenciada por diversos fatores<\/strong>, incluindo a alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Entre os alimentos mais presentes na rotina, os queijos<\/strong> se destacam pela variedade e potencial impacto no organismo. Apesar de algumas op\u00e7\u00f5es fornecerem nutrientes importantes, como c\u00e1lcio e prote\u00ednas, certos tipos podem ter efeitos negativos significativos para o intestino e para o risco de inflama\u00e7\u00e3o, apontam especialistas em sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Como o consumo de queijos processados pode prejudicar a sa\u00fade intestinal?<\/h2>\n\n\n\n

O consumo de queijos altamente processados<\/strong> pode ser especialmente danoso para o microbioma intestinal<\/strong>. Conforme alerta a gastroenterologista Ekta Gupta<\/a>, esses produtos s\u00e3o ricos em gorduras saturadas e s\u00f3dio, o que favorece processos inflamat\u00f3rios e sintomas como incha\u00e7o e desconforto.<\/p>\n\n\n\n

Especialistas ressaltam ainda que al\u00e9m das calorias, alguns conservantes e emulsificantes presentes nesses queijos ajudam a desregular o equil\u00edbrio das bact\u00e9rias ben\u00e9ficas do intestino. Veja impactos mais frequentes desse consumo:<\/p>\n\n\n\n